برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است. به گزارش هوشمند نیوز، ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند و لوبیای سیاه در رژیم غذایی گیاهی عالی است. همچنین توصیه می‌شود به جای نان سفید، سراغ کینوا و نان سبوس‌دار
الهه جعفرزاده: یک فرد به طور متوسط حدود ۱۰۰هزار تا ۲۰۰هزار فولیکول مو دارد و روزانه ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهد. اگر فکر می‌کنید روزانه بیشتر از این مقدار، مو از دست می‌دهید، ممکن است دچار ریزش مو باشید. علل داخلی و خارجی مختلفی مانند سن، ژنتیک، محیط زندگی، کیفیت آب، رنگ مو و
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال پشت سر گذاشتن پیک دوم آنفلوآنزا هستیم و میزان ابتلا به این بیماری در حال کاهش است، در عین حال درباره سویه JN.۱ کرونا در دنیا و ایران توضیح داد. دکتر شهنام عرشی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، درباره سویه‌های فعلی کرونا در
به گزارش هوشمند نیوز، طبق یافته جدید دانشمندان، نوعی ماده خوراکی به خنثی کردن بوی دهان ناشی از خوردن سیر کمک می‌کند. به گفته دانشمندان، می‌توان با خوردن ماست طبیعی به لطف پروتئین‌های خنثی کننده آن بوی سیر دهان را رفع کرد. فارس در گزارشی نوشت، محققان کشف کرده‌اند که پروتئین‌های موجود در ماست برای
هوشمند نیوز/خوزستان با حضور وزیر بهداشت ۲۶ پروژه بهداشتی، درمانی و آموزشی در دزفول به بهره‌برداری رسید. با حضور دکتر بهرام عین‌اللهی وزیر بهداشت ظهر امروز (۱۷ بهمن‌ماه) و به مناسبت دهه فجر ۲۶ پروژه بهداشتی، درمانی و آموزشی در دزفول افتتاح شد. به گزارش هوشمند نیوز، پروژه مرکز خدمات جامع سلامت شبانه‌روزی شهدای سردشت
به گزارش هوشمند نیوز، متخصصان دانشگان سیدنی با ارزیابی یافته‌های چندین پژوهش مدعی شدند افرادی که مدام انگشت خود را داخل سوراخ بینی‌شان می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. هوشمند نیوز در گزارشی نوشت: این مطالعه که به همت متخصصان دانشگاه سیدنی گردآوری شده است، اواخر سال ۲۰۲۳ در مجله
سازمان بین‌المللی صندوق نجات کودکان (Save the Children) و چهار سازمان امدادرسان فعال در افغانستان، روز گذشته (دوشنبه) در اطلاعیه‌ای اعلام کردند تداوم خشکسالی و بارش اندک برف در زمستان امسال در افغانستان، موجب نگرانی‌های عمیقی نسبت به پیامدهای ناگوار این شرایط برای آینده مردم افغانستان و به ویژه کودکان شده است. به گزارش هوشمند
به گزارش هوشمند نیوز، مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و…، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است. به گزارش بهداشت نیوز، مینا کاویانی، با اشاره به مواد مغذی موجود در شلغم، گفت: شلغم در دسته
پیسی نوعی بیماری پوستی است که به‌سبب آن رنگدانه پوست از بین می‌رود. این بیماری معمولا روی دست‌ها، پیشانی، پاها و صورت شروع می‌شود. هرچند پیسی به درمان نیاز ندارد، اگر نمی‌خواهید رنگ پوست‌تان تغییر کند، می‌توانید از روش‌های درمانی استفاده کنید. می‌دانید پیسی چرا اتفاق می‌افتد و علائم و روش درمان آن چیست؟ برای
فرمانده کل سپاه با تاکید بر حضور در مناطق محروم با سامانه های بهداشت و درمان سیار، گفت: در تاکتیک، تکنیک، راهبرد و توسعه تجهیزات دفاعی به مدرن‌شدن و پیشرفته شدن و قرار گرفتن در لبه فناوری‌های نوین، فکر می کنیم. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از سپاه نیوز، سردار سرلشکر پاسدار حسین سلامی
