عادت‌های روزمره‌ای که به کاهش کمردرد کمک می‌کنند

[ad_1] هر چند ممکن است برای مدیریت درد در برخی مواقع به اقدامات جدی‌تری مثل مراجعه به متخصص، عمل جراحی یا دارو نیاز است؛ اما داشتن یک سری از عادت‌های درست نیز می‌توانند کمردرد را تسکین بدهند یا حتی جلوی آن را بگیرند. با درپیش‌گرفتن عادت‌های سالم و کوچک در نهایت می‌توانید بهبودهای بزرگی در

تخصیص ۲۷ میلیون دلار دیگر برای واردات شیرخشک

[ad_1] بانک مرکزی بنابر ثبت سفارش‌ها و اعلام اولویت‌ها توسط سازمان غذا و دارو، امروز برای واردات شیرخشک و ماده اولیه آن با ارز ترجیحی، مجموعا ۲۷ میلیون دلار دیگر تخصیص داد. به گزارش هوشمند نیوز، طبق آنچه بانک مرکزی اعلام کرده است، از ابتدای سال تا امروز ۲۹ مهرماه ۱۴۰۲ این بانک بنابر ثبت

جدیدترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا در جهان/ این کشور بیشترین فوتی‌ها را دارد

[ad_1] طبق داده‌های به‌روزشده در جدول جهانی ورلداُمتر، این بیماری ویروسی همچنین در روز گذشته ۶۰۶۴ ابتلای جدید داشته و جان ۱۱ بیمار را گرفته است. همچنین آمریکا با ثبت پنج فوتی و بیش از ۲۲۰۰ ابتلای جدید به ترتیب بالاترین آمار تلفات و مبتلایان کرونایی را در شبانه‌روز گذشته گزارش کرده‌ است. پایگاه داده‌های

تب زرد؛ همه‌چیز درباره این بیماری ویروسی

[ad_1] تب زرد نوعی بیماری ویروسی است که با نیش پشه آلوده به افراد منتقل می‌شود. این بیماری در بعضی مناطق شایع‌تر است و سبب طیفی از علائم از خفیف مثل بدن درد و تب گرفته تا شدید مثل نارسایی اندام می‌شود. می‌دانید چرا این بیماری تب زرد نام گرفته است و روش تشخیص و

سازمان جهانی بهداشت درباره سلامت مردم غزه کوتاهی نکند

[ad_1] وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گفت: انتظار می رود که سازمان جهانی بهداشت در موضوع سلامت مردم غزه و فلسطین کوتاهی نکند و امکانات و تجهیزات لازم دارویی و درمانی را به این مناطق ارسال کند. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر بهرام عین‌اللهی در همایش معاونان توسعه مدیریت و منابع دانشگاه‌ها و دانشکده‌های

پنج دلیل مهم برای اینکه فرزندتان را به ورزش و فعالیت‌های گروهی تشویق کنید؟

[ad_1] زینب کامرانی: دکتر متیو ساکو، روانشناس سلامت و ورزش، می‌گوید: مزایای بارز ورزش، فعالیت بدنی است، به‌ویژه در زمان کنونی که کودکان زمان زیادی را صرف تماشای صفحه‌نمایش می‌کنند. همچنین فواید اجتماعی و عاطفی فراوان دارد. دکتر متیو، روانشناس کلینیک کلیولند در آمریکا، در مصاحبه با خبرگزاری آلمان، پنج دلیل مهم را مرور می

جزئیات مکمل‌یاری «آهن و ویتامن D» در مدارس

[ad_1] مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات مکمل‌یاری آهن و ویتامن D در مدارس، گفت: با وجود این برنامه در مدارس و برنامه مکمل‌یاری در شبکه بهداشتی و همچنین آمارهای موجود از خرید مکمل ویتامین D توسط خود مردم از داروخانه‌ها، بازهم متاسفانه کمبود ویتامین D در کشور همانند دنیا شایع

هشدار نسبت به شیوع بالای یک بیماری در کشور

[ad_1] دکتر فاطمه حاجی ولی‌زاده با اشاره به اینکه پوکی استخوان یک بیماری خاموش است، گفت: این بیماری مختص اواخر سنین میانسالی و سالمندی است که با مینرالیزه شدن استخوان اتفاق‌ می‌افتد و سبب می‌شود استخوان‌ها متخلخل و شکننده شوند. در واقع ساختار استخوان بهم می‌خورد و ماده معدنی آنها کم شده و استخوان استحکام

معمای چاقی حل شد! – ایسنا

[ad_1] هوشمند نیوز/خراسان رضوی در حالی که رژیم‌های غذایی غربی بدون شک با افزایش خطر چاقی مرتبط هستند، کارشناسان سلامت مدت‌هاست درباره اینکه دقیقا چه چیزی باعث افزایش مشکلات وزن می‌شود، تحقیق می‌کنند. به گزارش هوشمند نیوز و به نقل از ارث، محققان بررسی کردند که آیا کالری، کربوهیدرات یا چربی بیش از حد در

بعد از مصرف این داروها دراز نکشید

[ad_1] برخی از داروها می‌توانند پوشش مری را تشدید یا حتی به آن آسیب برسانند. این داروها شامل آنتی‌بیوتیک‌های خاص، آسپرین، بیس فسفونات‌ها، مکمل‌های پتاسیم یا آهن و کینیدین است. در نتیجه، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی مرتبط مانند سوزش سر دل، سوءهاضمه، درد قفسه سینه یا مشکل در بلع را تجربه کنند.