خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
به گزارش هوشمند نیوز،چربی ترانس و چربی اشباع موجود در غذاهای چرب و فست فودها نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه باعث افزایش سطح کلسترول در بدن و سطوح قند خون می‌شود. همشهری در گزارشی آورده که حالت تهوع پس از مصرف شیرینی‌های چرب یک اتفاق رایج است، با این حال نباید زیاد
رکورد طولانی‌ترین مدت زندگی با قلب پیوندی در فهرست رکوردهای جهانی گینس ثبت شد. به گزارش هوشمند نیوز، «برت یانسن»، شهروند ۵۷ ساله هلندی، ۳۹ سال است که با قلب اهدایی زندگی می‌کند. عمل پیوند قلب او در دهه ۱۹۸۰ در بیمارستان هارفیلد در ناحیه آکسبریج، شمال غرب لندن، انجام شد. او برای عارضه کاردیومیوپاتی
به گزارش خبرآنلابن، تراکم استخوان‌ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می‌کند؛ بنابراین با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها رو به کاهش می‌رود و لازم است با اتخاذ تدابیری از بروز این مشکل جلوگیری کرد و یا رخداد آن را به
هوشمند نیوز/خراسان جنوبی بنا بر اعلام دانشگاه علوم پزشکی خراسان جنوبی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از عزل رئیس بیمارستان امام رضا (ع) بیرجند صرف نظر کرد. دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: پیرو دستور وزیر بهداشت و درمان مبنی بر عزل رئیس بیمارستان امام رضا (ع) بیرجند، اعلام می‌شود که با
به گزارش هوشمند نیوز، کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. میزان در گزارشی آورده که این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون
هوشمند نیوز/سیستان و بلوچستان ۱۶ پروژه بهداشتی و درمانی در حوزه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان امروز (جمعه، ۲۰ بهمن ماه) با حضور بهرام عین‌اللهی، وزیر بهداشت افتتاح شدند. این پروژه‌های بهداشتی و درمانی با زیربنای بیش از ۱۹۳۴ مترمربع و اعتبار بیش از ۳۳۶ میلیارد ریال در مناطق شهری و روستایی سیستان و بلوچستان افتتاح
به گزارش هوشمند نیوز، رکورد طولانی‌ترین مدت زندگی با قلب پیوندی در فهرست رکوردهای جهانی گینس ثبت شد. به گزارش هوشمند نیوز، «برت یانسن»، شهروند ۵۷ ساله هلندی، ۳۹ سال است که با قلب اهدایی زندگی می‌کند. عمل پیوند قلب او در دهه ۱۹۸۰ در بیمارستان هارفیلد در ناحیه آکسبریج، شمال غرب لندن، انجام شد.
هوشمند نیوز/سیستان و بلوچستان رییس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: ساختمان جدید ستاد بحران این دانشگاه با حضور وزیر بهداشت و با اعتبار بیش از ۱۴ میلیارد ریال بهره‌برداری شد. علی عبدالرزاق‌نژاد امروز (جمعه، ۲۰ بهمن ماه) در حاشیه افتتاح این ساختمان، اظهار کرد: شرایط اقلیمی سیستان و بلوچستان
به گزارش هوشمند نیوز، سیدحیدر محمدی افزود: عوامل مختلفی برای ارتقای ارزش غذایی و سلامت تغذیه مردم وجود دارد که یکی از آن‌ها غنی سازی مواد غذایی با ویتامین‌های ضروری مورد نیاز جامعه برای رفع کمبود این مواد در بدن است. ایرنا در خبری آورده که وی اظهار داشت: تحقیقات زیادی برای احصای شاخص‌های ضروری
