![شهروندان ابتلا به بیماریهای حاد تنفسی، کرونا و آنفلوآنزا را شوخی نگیرند شهروندان ابتلا به بیماریهای حاد تنفسی، کرونا و آنفلوآنزا را شوخی نگیرند](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/03/1710769510_شهروندان-ابتلا-به-بیماریهای-حاد-تنفسی،-کرونا-و-آنفلوآنزا-را-150x203.jpg)
هوشمند نیوز/سمنان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان با تاکید بر لزوم توجه به دستورالعملهای بهداشتی از جمله رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک، گفت: شهروندان ابتلا به بیماریهای حاد تنفسی، کرونا و آنفلوآنزا را شوخی نگیرند. دکتر سید سعید کساییان امروز، ۲۸ اسفندماه با بیان این مطلب اظهار
![آخرین آمار غربالگری افراد دارای علائم بیماری در مرزها آخرین آمار غربالگری افراد دارای علائم بیماری در مرزها](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/03/1710763821_آخرین-آمار-غربالگری-افراد-دارای-علائم-بیماری-در-مرزها-150x203.jpg)
رییس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گزارش عملکرد فعالیتهای مراقبت بهداشتی مرزی و مراقبت واگیر دانشگاههای علوم پزشکی را در چهارمین روز از طرح سلامت نوروزی ( ۲۷ اسفند ۱۴۰۲) اعلام کرد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر محمد دادرس گفت: کل غربالگری سندرمیک (افراد دارای علائم بیماری) انجام شده در مرزها ۲۴۷۸
![با سلامتی به استقبال بهار برویم با سلامتی به استقبال بهار برویم](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/03/1710751841_با-سلامتی-به-استقبال-بهار-برویم-150x203.jpg)
بهار، فصلی مناسب برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت جسم و روانمان است. به گزارش هوشمند نیوز، متخصصان بهداشت و سلامت در آستانه بهار، توصیههایی را برای شروع سالم این فصل ارائه میدهند که توجه و رعایت آنها میتواند آغازی باانگیزه و امیدوارکننده برای سال
![اضافهوزن؛ معضل اصلی تعطیلات نوروزی/تولید سم افلاتوکسین با نگهداری آجیل در رطوبت اضافهوزن؛ معضل اصلی تعطیلات نوروزی/تولید سم افلاتوکسین با نگهداری آجیل در رطوبت](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/03/1710746050_اضافهوزن؛-معضل-اصلی-تعطیلات-نوروزیتولید-سم-افلاتوکسین-با-نگهداری-آجیل-در-150x203.jpg)
درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر میکند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و … است. به گزارش هوشمند نیوز، اضافه وزن و چاقی خود زمینه ساز دیابت نوع ۲ ، فشار خون بالا،
![توصیههای رژیم غذایی برای افراد گرممزاج در ماه رمضان توصیههای رژیم غذایی برای افراد گرممزاج در ماه رمضان](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/03/1710740333_توصیههای-رژیم-غذایی-برای-افراد-گرممزاج-در-ماه-رمضان-150x203.jpg)
روزهدارانی که گرممزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آبجوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند. به گزارش هوشمند نیوز، برخی افراد ترجیح میدهند خوراکیهای مصرفی را برمبنای مزاجی که دارند، انتخاب کنند. انتخاب خوراکی مبتنی بر مزاج برمبنای تجربه به دست آمده است. انتخاب خوراکی
![برنامه بیمه سلامت برای ۱۰۰۰ روز اول حیات / لزوم رشد منطقی تعرفههای پزشکی ۱۴۰۳ برنامه بیمه سلامت برای ۱۰۰۰ روز اول حیات / لزوم رشد منطقی تعرفههای پزشکی ۱۴۰۳](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/03/1710729093_برنامه-بیمه-سلامت-برای-۱۰۰۰-روز-اول-حیات-لزوم-150x203.jpg)
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت با بیان اینکه تعرفههای پزشکی چند سال پیاپی رشد مناسبی نداشته و بر همین اساس هم بویژه بیمارستانها و موسسات دولتی مشکلات جدی دارند، بر لزوم رشد منطقی تعرفههای پزشکی ۱۴۰۳ و تامین منابع مالی آن تاکید کرد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر محمدمهدی ناصحی در نشستی خبری با بیان اینکه
![راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/03/1710722843_راهی-برای-کاهش-استرس-و-افزایش-تمرکز-150x203.jpg)
احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید. به گزارش هوشمند نیوز، اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی میکند که مدعی است تمرکز را افزایش میدهد و حاوی موادی است که ظاهرا سلامت مغز را بهبود میبخشد. متخصصان در آمریکا میگویند: اینکه آدامس به سلامت روان