[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از همشهری، متخصصان میگویند برای داشتن یک تنهایی شاد، ورزش کردن، گذراندن وقت در طبیعت، دور شدن از رسانههای اجتماعی به دلیل نقش منفی آن و انجام کار داوطلبانه کمک کننده است. به گزارش اینسایدر، گذراندن وقت به تنهایی لزوما به این معنی نیست که شما تنها هستید.