[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، محققان میگویند که دویدن اغلب در کوتاهمدت باعث کاهش وزن میشود و میتواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد. هوشمند نیوز در گزارشی نوشت: نتایج تحقیقات جدید محققان دانشگاه ییواسکیلا
[ad_1] محقق ارشد این تحقیق، دکتر برایان ولپین، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا-فاربر بوستون اظهار کرد کاهش وزن غیرمنتظره میتواند ناشی از سرطان یا بسیاری از شرایط دیگر بیماری باشد. وی میگوید گاهی اوقات کاهش وزن به دلیل ورزش بیشتر یا رژیم غذایی سالمتر است و این مورد میتواند برای سلامتی