کمآب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق میافتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر میشود. کمآبی بدن میتواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خوابآلودگی و همچنین تشدید تحریکپذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب با راههایی ساده برای پیشگیری
پریسا عباسی: کریستال درمانی یک روش پزشکی جایگزین است که در آن از کریستال و سنگهای دیگر برای درمان بیماریها و محافظت در برابر آنها استفاده میشود. طرفداران این روش باور دارند که کریستالها مانند مجراهای شفابخش عمل میکنند و باعث میشوند تا انرژی مثبت و شفابخش وارد بدن شده و انرژیهای منفی که بیماریزا
غده تیروئید با وجود کوچکبودن، فرآیندهای زیادی را کنترل میکند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادتهای بدی هستند که میتوانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند. به اندازه کافی چربی مصرف نمیکنید