خواب کافی در شبانه‌روز چند ساعت است؟ بنیاد ملی خواب آمریکا نیاز نوزادان به خواب را در طول شبانه‌روز بین ۱۴ تا ۱۷ ساعت، کودکان دبستانی را ۹ تا ۱۱ ساعت و بزرگسالان را بین ۷ تا ۹ ساعت تعریف کرده‌است. در اینفوگرافیک پیش رو به ۹ راه ساده اشاره شده‌است که به کمک آنها
طبق اعلام وزارت بهداشت، ویروس کرونا تا ظهر سه‌شنبه (۱ فروردین ۱۴۰۰) یک میلیون و ۸۷۵ هزار و ۲۳۴ نفر را در ایران به طور قطعی مبتلا کرده و در مجموع تا این روز ۶۲ هزار و ۵۶۹ نفر را به کام مرگ کشانده است. از سوی دیگر، یک میلیون و ۶۰۸ هزار و ۸۰۷
تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در جهان، تا صبح دوشنبه (۹ فروردین) به بیش از ۱۲۷ میلیون و ۷۷۶ هزار نفر رسید و تعداد قربانیان این ویروس نیز از دو میلیون و ۷۹۶ هزار نفر فراتر رفت. در حال حاضر آمریکا با بیش از ۳۰ میلیون و ۹۶۲ هزار مبتلا، از نظر تعداد مبتلایان به
آمار ارائه شده از گروه آمار دفتر برنامه‌ریزی و بودجه وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی حاکی از آن است که بیش از ۲۸ میلیون نفر – سفر در طول سال‌های ۹۷ و ۹۸، از ۱۲ موزه و محوطه تاریخی در چهار شهر کشور انجام شده است. شیوع کرونا و تعطیلی موزه‌های زیر نظر
طبق اعلام وزارت بهداشت، ویروس کرونا تا ظهر چهارشنبه (۴ فروردین ۱۴۰۰) یک میلیون و ۸۲۳ هزار و ۳۱۷ نفر را در ایران به طور قطعی مبتلا کرده و در مجموع تا این روز ۶۲ هزار و ۴۵ نفر را به کام مرگ کشانده است. از سوی دیگر، یک میلیون و ۵۶۲ هزار و ۷۰۹
تهران در روزهای پیک سفر معمولا نقطه تردد بین شهری به خصوص برای خطوط هوایی محسوب می‌شود؛ شهری که تاکنون یک مجموعه تاریخی‌اش را در یونسکو ثبت کرده و چند صد بنای تاریخی و طبیعی دیگر دارد، اما به دلیل همین نگاه، کمتر کسی از آثار تاریخی آن خبر دارد. در این اینفوگرافیک ۱۰ بنای
تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در جهان، تا صبح شنبه (۳۰ اسفند) به بیش از ۱۲۲ میلیون و ۸۹۸ هزار نفر رسید و تعداد قربانیان این ویروس نیز از دو میلیون و ۷۱۳ هزار نفر فراتر رفت. در حال حاضر آمریکا با بیش از ۳۰ میلیون و ۴۲۵ هزار مبتلا، از نظر تعداد مبتلایان به
طبق اعلام وزارت بهداشت، ویروس کرونا تا ظهر پنجشنبه (۲۸ اسفند ۹۹) یک میلیون و ۷۷۸ هزار و ۶۴۵ نفر را در ایران به طور قطعی مبتلا کرده و در مجموع تا این روز ۶۱ هزار و ۵۸۱ نفر را به کام مرگ کشانده است. از سوی دیگر، یک میلیون و ۵۲۱ هزار و ۳۷۷
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چندساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود.
طبق اعلام وزارت بهداشت، ویروس کرونا تا ظهر جمعه (۲۲ اسفند ۹۹) یک میلیون و ۷۳۱ هزار و ۵۵۸ نفر را در ایران به طور قطعی مبتلا کرده و در مجموع تا این روز ۶۱ هزار و ۶۹ نفر را به کام مرگ کشانده است. از سوی دیگر، یک میلیون و ۴۷۷ هزار و ۵۸۸
