برترینها: خیلیها توی این دنیا، مثل من و تو، دنبال این هستن که حالشان بهتر بشه، یا انگیزه بیشتری داشته باشن برای انجام کارها، یا کلاً دوس دارن زندگیشان از اینی که هست بهتر بشه. توی این مقاله، میخوام راجب کاری حرف بزنم که شرکتهای ماهیگیری توی ژاپن انجام دادن چند سال پیش. این رو
برترینها: افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است و تخمین زده میشود .یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف میکنند. اما این داروها میتوانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند و همیشه در همهی افراد جوابگو نیستند. در این مطلب به شما میگوییم چگونه بدون نیاز به دارو، افسردگیتان را
افسردگی یکی از رایجترین اختلالات روانی است که به احساس غم یا تجربه بحرانهای ناخوشایند زندگی محدود نمیشود و به تشخیص زودهنگام و اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد. افسردگی یک اختلال پیچیده و پنهان هست. به همین دلیل بیشتر افراد بدون مراجعه به متخصص و با روشهای دلخواه سعی در درمان آن دارند. این بیماری
روزنامه خراسان – الهه توانا: تشخیص افسردگی در نوجوانان به راحتیِ بزرگ سالان نیست؛ افراد بزرگ سال، ویژگیهای شخصیتی و خلق باثباتتری دارند و وقتی افسردگی از راه میرسد، معمولا از دید اطرافیانشان پنهان نمیماند. اما در نوجوانان تغییرات فیزیکی متعدد، خلقوخو، رفتار و عزتنفس آنها را تحت تأثیر قرار میدهد و به همین دلیل
