نوشیدن آب، راهکار کلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید

[ad_1] این روزها موج گرمای شدید و رکوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، در این شرایط رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما کمک

توصیه های مهم برای کاهش اثرات منفی دماهای شدید و آلودگی هوا بر سلامتی

[ad_1] بر اساس مطالعه اخیر منتشرشده در مجله آمریکایی، رویدادهای آب‌وهوایی شدید همراه با سطوح بالای آلودگی ذرات ریز هوا، خطر حملات قلبی کشنده را افزایش می‌دهد. نتایج این مطالعه به نگرانی‌های فزاینده در مورد افزایش فراوانی و شدت رویدادهای شدید دمایی و اثرات نامطلوب آلودگی هوا بر سلامتی افزوده است. یافته‌ها نشان می‌دهد که

هشدار دبیرکل سازمان جهانی بهداشت درباره ساعات اوج گرما

[ad_1] «تدروس ادهانوم قبریسوس»، دبیرکل سازمان جهانی بهداشت (WHO) در حساب کاربری خود در توییتر، هشدارهایی را درباره ضرورت ماندن در خانه و مراقبت‌های مهم در ساعات اوج گرما منتشر کرد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از «اِی‌نیوز»، وی از مردم خواست تا در ساعات اوج گرما تا حد امکان از بیرون رفتن از

آلودگی ناشی از آتش‌سوزی‌های کانادا معادل استنشاق دود سیگار است

[ad_1] طبق یافته‌های اولیه متخصصان دانشگاه «راتگرز» در آمریکا، آتش‌سوزی‌های جنگلی کانادا در تابستان امسال (۲۰۲۳)، مردم را در معرض آلودگی هوا معادل با حجمی از دود سیگار قرار داده که از زمان ممنوعیت استعمال سیگار در فضای سرپوشیده در سال ۲۰۰۶ میلادی تاکنون مشاهده نشده بود. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه

چرا در تابستان چاق می‌شویم؟

[ad_1] طبق مطالعه منتشر شده در مجله نیچر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می‌کند اما اثر آن فقط در مردان شایع است. به همین خاطر است که مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا می‌کنند. اما در زنان هورمون جنسی استروژن در

آیا دمای بالا خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد؟

[ad_1] دکتر «رابرت براون»، متخصص مغز و اعصاب مرکز تخصصی «مایو کلینیک» در آمریکا تاکید می‌کند: اگر شما یا شخصی که میظ شناسید در گرما علائم سکته مغزی را تجربه کرد، در این شرایط باید سریعا با اورژانس تماس بگیرید. آیا آب و هوا بر افزایش خطر بروز سکته مغزی تأثیر می‌گذارد؟ آب و هوا

چرا گرمای شدید برای سلامتی مضر است؟

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، درحالی که بسیاری از کشورها در سه قاره جهان این روزها گرمترین روزهای خود را سپری می‌کنند، کارشناسان عقیده دارند ادامه این روند پیامد مستقیمی بر بیماری‌های مزمن، سلامت تنفسی و بیماری‌های عفونی خواهد داشت. «یاهونیوز» در گزارشی به نقل از کارشناسان به پیامدهای گرمای شدید

فرار از گرما – ایسنا

[ad_1] سازمان‌ و کارشناسان گردشگری پیش‌بینی می‌کنند افزایش دما در تابستان در جنوب اروپا ممکن است به یک تغییر پایدار در عادت‌های سفر منجر شود و مسافران را به مقاصد خنک‌تری سوق دهد یا باعث شود برای فرار از گرما تعطیلات را در بهار یا پاییز بگذرانند. به گزارش ایسنا، اطلاعات کمیته سفر اروپا (ETC)

پیامدهای گرما برای سلامت روان

[ad_1] طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، هنگامی که در تابستان گرمای هوا تشدید می‌شود، علاوه بر جسم ما، سلامت روان‌مان نیز در معرض خطر قرار

بهترین نوشیدنی برای کمبود آب بدن و رفع عطش

[ad_1] حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده شوید و آب بدنتان را از دست