[ad_1] گردن درد ممکن است ناشی از مشکلات ساختاری در گردن باشد، مثل آرتریت (تحلیلرفتن غضروف در انتهای استخوانهای گردن) یا تباهی دیسکها (تحلیلرفتن دیسکهای بین مهرههای گردن). اما اغلب علت گردندرد به کشیدگیهای عضلات گردن مربوط است که بهواسطه حرکاتی در کارهای روزمره به وجود میآید. در این مطلب به علتهایی از گردن اشاره
[ad_1] تصور کنید که ورزش سنگین کردهاید، عضلاتتان کمی خسته است اما باقی روز هیچ درد و مشکلی ندارید. صبح روز بعد، از خواب بیدار میشوید و میبینید پشت شانهتان گرفته است. وقتی عضلات شانهتان را میمالید، انگار گلوله کوچکی زیر پوستتان حس میکنید که منقبض میشود و درد خفیفی دارد. به نقل از «کانورسیشن»،










