تشدید بازرسی‌های بهداشتی ویژه ماه رمضان / فعالیت ۱۵۰۰ تیم سیار نظارتی تا ۱۶ فروردین‌ماه

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اعلام تشدید نظارت‌های بهداشتی بر مراکز عرضه غذا و شیرینی‌های ویژه ماه مبارک رمضان، گفت: ۱۳۰۰ تا ۱۵۰۰ تیم سیار تجهیز شده در سراسر کشور به بررسی و انجام امور نظارتی بهداشت محیط می‌پردازند. مهندس محسن فرهادی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز،  درباره برنامه‌های نظارتی سلامت

رفلاکس معده در روزه‌داری، پیامد پرخوری در وعده سحر

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان مهم‌ترین عارضه پرخوری در وعده سحر را رفلاکس معده دانست و تأکید کرد: برای جلوگیری از این عارضه، از پرخوری و مصرف غذاهای پرچرب در این وعده خودداری شود. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر امرالله شریفی با تأکید بر اهمیت تعادل در تغذیه در ماه رمضان، اظهار داشت:

چند توصیه به آنهایی که می‌خواهند آرامگاه شیخ صفی‌الدین اردبیلی را ببینند

مدیر پایگاه جهانی شیخ صفی‌الدین اردبیلی با اشاره به افزایش تعداد بازدیدکنندگان در نوروز، از اقدامات حفاظتی برای صیانت از این اثر جهانی، توصیه‌هایی به گردشگران داشت و از برگزاری برنامه‌های فرهنگی و نمایشگاه‌های صنایع دستی در این مجموعه خبر داد. به گزارش ایسنا، در قلب شهر اردبیل، آرامگاه شیخ صفی‌الدین اردبیلی همچون نگینی ارزشمند

چند توصیه به آنهایی که می‌خواهند آرامگاه شیخ صفی‌الدین اردبیلی را ببینند

مدیر پایگاه جهانی شیخ صفی‌الدین اردبیلی با اشاره به افزایش تعداد بازدیدکنندگان در نوروز، از اقدامات حفاظتی برای صیانت از این اثر جهانی، توصیه‌هایی به گردشگران داشت و از برگزاری برنامه‌های فرهنگی و نمایشگاه‌های صنایع دستی در این مجموعه خبر داد. به گزارش ایسنا، در قلب شهر اردبیل، آرامگاه شیخ صفی‌الدین اردبیلی همچون نگینی ارزشمند

به باورها احترام بگذارید/ زباله‌ها را رها نکنید/ حواستان به سوخت باشد

با نزدیک شدن به نوروز، هورامان به‌عنوان یکی از مقاصد گردشگری محبوب در غرب ایران، آماده استقبال از مسافران است. اما همزمانی نوروز با ماه رمضان، چالش‌ها و توصیه‌هایی را در پی دارد. سرپرست پایگاه میراث جهانی اورامانات از چالش زباله، سوخت و برخی ناهنجاری‌های مسافران سخن می‌گوید و از مسافران درخواست دارد به باورها

تقویت سلامت جسم و روان از فواید روزه‌داری است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص فواید روزه‌داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات علمی مختلف نشان داده‌اند که روزه‌داری نه تنها برای بدن مضر نیست، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد داشته باشد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر احمد اسماعیل‌زاده، درخصوص فواید روزه‌داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات مختلف علم نوین

اینفوگرافیک/ تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدهای روزه‌داری

با فرا رسیدن ماه رمضان، برای بسیاری از روزه‌داران دغدغه حفظ تندرستی و قوای بدنی ایجاد می‌شود و ممکن است مایل باشند با نکات تغذیه در ماه رمضان آشنا شوند. در این اینفوگرافیک موارد مهمی از اصول تغذیه آشنا می‌شوید. گرافیک: زهرا قرانی لینک منبع : هوشمند نیوز

«کلوخ‌اندازون» یا رسمِ هرچه می‌خواهد دل تنگت بخور!

طیف وسیعی از آداب و رسومی که با فرهنگ عامه پیوند نزدیکی دارد مربوط به ماه مبارک رمضان است؛ یکی از مهم‌ترین ماه‌های قمری که یک بسته کامل از آیین‌های سور و سوگ را در بر گرفته و خرده فرهنگ‌هایی وابسته به آن نیز شکل گرفته است که حتی پیش از آغاز این ماه شروع

«درهم‌خوری» و «پرخوری» در سحر و افطار؛ ممنوع

رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مهم‌ترین توصیه‌ متخصصان طب ایرانی به روزه‌داران این است که از «درهم‌خوری» و «پرخوری» در وعده‌های سحر و افطار پرهیز کنند. دکتر زهره غلامی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، درباره توصیه‌های طب ایرانی به روزه‌داران اظهار کرد: پاکسازی بدن، یکی از برکات ماه مبارک

نکات تغذیه ای برای رفع تشنگی در ایام روزه داری

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری، بر کاهش مصرف نمک، آجیل‌های شور و نوشیدنی‌های مدر مانند چای و قهوه تأکید و بیان کرد که برای جلوگیری از تشنگی در طول روز، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و مواد غذایی حاوی آب افزایش یابد و از زیاده‌روی در