[ad_1] برترینها: به نظر کارشناسان، آنچه میخورید روی واکنش بدن در برابر استرس تاثیر میگذارد. پرهیز از مصرف بعضی خوراکیها باعث کاهش استرس بر بدن و زندگی روزمرهٔ میشود. در اینجا ۴ تغییر در رژیم غذایی را برای مهار بهتر استرس آوردهایم. بیشتر میوه و سبزی بخورید علاوه بر سیر شدن، غذایی که میخورید باید
[ad_1] برترینها: بعضی از دلایل کمبود منیزیم عبارتند از مصرف طولانیمدت الکل، بیماریهای دستگاه گوارش، سن بالا و دیابت نوع ۲. علایم اولیهی کمبود منیزیم بیاشتهایی، تهوع، استفراغ، خستگی و ضعف است. میتوان کمبود کنیزیم را با خوردن غذاهایی مثل سبزیجات برگی، آجیل و دانههایی که حاوی منیزیم زیادی هستند، درمان کرد. این مقاله از
[ad_1] برترینها: شیوع ویروس کرونا در دنیا ادامه دارد و در حال حاضر هیچ درمانی هم برایش نیست. اما در عوض شاهد توصیههای بهداشتی زیادی بودهایم، از مصرف سیر گرفته تا روغن بنفشه و خاکشیر، توصیههایی بیمصرف، اما نسبتا بیآزار تا واقعا خطرناک. سیر شاید برای سلامت عمومی بدن مفید باشد، اما ویروس کرونا را
[ad_1] برترینها: امید بعضیها به این است که تکثیر بیماری کووید-۱۹ با گرمتر شدن هوا رو به افول بگذارد، اما بیماریهای همهگیر همیشه مانند بیماریهای فصلی رفتار نمیکنند. بسیاری از بیماریهای مسری با تغییر فصل کم و زیاد میشوند. آنفلوآنزا عموما در ماههای سردتر زمستان از راه میرسد، دقیقا عین کاری که ویروس استفراغ زمستانی
[ad_1] برترینها: به گفته یک متخصص دادهشناسی سابق گوگل، چشمدرد میتواند از نشانههای کووید-۱۹ باشد. ست استفنز-داویدوویتس نتایج جستوجوی گوگل از سرتاسر جهان درباره نشانههای بیماری را تحلیل کرده است. این جستوجوها عمدتا متمرکز بر جستوجو در کشورهایی بوده که بیشترین آسیب را از همهگیری بیماری دیدهاند. آقای استفنز-داویدووتیس در نیویورک تایمز نوشت که جستوجو