
برترینها: شاید برای بیشتر مردم جهان کرونا نام تازه و ناشناختهای باشد؛ شبیه موجودی که از سیارهای دیگر به زمین هجوم آورده تا انسان را نابود کند. اما واقعیت این است که کروناها ویروسهای جدیدی نیستند. فقط این روزها آنقدر به زندگی انسان نفوذ کردهاند که بدجوری سر زبانها افتادهاند. در واقع کروناها انواعی از

برترینها: به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان میشود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریهها تاثیرگذار هستند و این میتواند به دشواری در تنفس و بیماریهای تنفسی مختلف منجر شود. مصرف یک رژیم غذایی سالم میتواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریهها

برترینها: عوامل مختلفی میتوانند موجب شعلهور شدن آرتریت سوریاتیک شوند. سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به واسطه مواردی مانند استرس، عفونتهایی مانند اچآیوی یا گلودرد میکروبی، یک آسیب بدنی، یا سیگار کشیدن فعال شود. آرتریت سوریاتیک میتواند به مفاصل در هر قسمت از بدن حمله کند و این شرایط هر فردی را به طور

برترینها: شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده آشنا باشید، اما پریبیوتیکها نیز به همان اندازه اهمیت دارند. چه به واسطه مصرف باکتریهای مفید در قالب مکملها یا مصرف یک کاسه ماست، احتمالا چیزهایی درباره پروبیوتیک ها، ارگانیسمهای کوچکی موجود در غذاهای تخمیر شده، شنیده اید. اما آیا میدانستید که پروبیوتیکها نیز










