نادیا زکالوند: گیاهخواران به دلایل سلامت فردی و عمومی، محیطزیست و اخلاقی (پیشگیری از خشونت علیه حیوانات) از خوراکیهای حیوانی دست کشیده و به خوراکیهای گیاهی روی آوردهاند. رژیمهای غذایی گیاهی متعددی وجود دارد که میتواند با سلایق افراد هماهنگی داشته باشند. از جمله این موارد میتوان به ۶ مورد زیر اشاره کرد: ۱. رژیم
رژیم غذایی سوئدی در واقع همان چیزی است که ما آن را به عنوان رژیم متابولیسم ۱۳ روزه میشناسیم. البته این رژیم غذایی هیچ ارتباطی با کشور یا مردم سوئد ندارد، اما متخصصان ادعا میکنند که به وسیله آن فقط در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم میکنید؛ و بسیاری از دنبالکنندگان
به نقل از پایگاه مجله «Good Housekeeping»، کارشناسان هشدار میدهند خوردن دیرهنگام شام سبب میشود تا میلیونها نفر در جهان در معرض حملات قلبی و مغزی قرار گیرند. بنا بر اعلام محققان، وعده غذایی دیرهنگام در شب سبب میشود بدن در سطح آماده باش بالا (high alert) قرار گیرد. متخصصان قلب توصیه میکنند که افراد
میوه انبه حاوی بیش از ۲۰ ویتامین و مواد معدنی، از جمله دُزهای بالای ویتامین A ، C و همچنین از خانواده بادام هندی و کم چرب است. یک انبه کامل حدود ۲۰۷ کالری و یک فنجان انبه برش خورده حدود ۱۶۵ کالری دارد و تقریباً ۷۰٪ از مقدار توصیه شده ویتامین C روزانه را
مطالعات قبلی تاثیر رژیم غذایی بر سلامت روان و بهبود خلق و خو را ثابت کردند. مطالعات جدید محققان دانشگاه بیگهمتون نشان میدهد تاثیر رژیم غذایی بر سلامت روان زنان بیش از تصورات قبلی است؛ همچنین ادامه این مطالعات نشان میدهد خلق و خوی زنان بیشتر از مردان متاثر از نوع تغذیه است. استفاده از
سعید نمکی روز چهارشنبه در همایش ایمنی غذا در دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: خواهش کردم در بحث انتخابات به موضوع سلامت ورود نکنید. تلاش من همواره این بوده که وزارت بهداشت را از سیاست عاری کنم. من وزیر همه مردم اعم از شیعه، سنی، کلیمی، مسیحی، زرتشتی، اصولگرا، اصلاح طلب، بی دین، بی خط
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، وقتی از چربی دور شکم صحبت میشود، منظور چربی اضافهای است که در ناحیه شکم جمع شده منظور از چربی شکم چربی پهلوها، روی شکم و انتهای شکم است. البته خود این چربی به دو شکل میتواند در بدن ذخیره شود
بسیاری از خانواده ها گمان می کنند اگر کودک آنها چاق باشد، باید رژیم کاهش وزن را برای او اجرا کنند، این تفکر اشتباه است و کودک مبتلا به اضافه وزن یا در معرض اضافه وزن نباید رژیمی جهت از دست دادن وزن داشته باشند. به جای حذف بسیاری از گروه های اصلی غذایی یا حذف شام یا
محققان دریافتند: افرادی که در وعده شام، کربوهیدرات تصفیهشده بیش از حد و گوشتهای چرب میخورند، نسبت به افرادی که این نوع غذا را در صبحانه میخورند، بیشتر به بیماریهای قلبی مبتلا خواهند شد. مهمترین علل مرگومیر شامل نارسایی احتقانی قلب، حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماریهای قلبی وعروقی است. سازمان بهداشت جهانی گزارش
دکتر مسعود مردانی روز سه شنبه افزود: در این ارتباط حتی اگر شخصی از پرهیز غذایی خاصی تبعیت میکند نیز برای تزریق واکسن نیازی به جلوگیری از ادامه پرهیز غذایی ندارد و باید به روند عادی زندگی خود ادامه دهد. متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری تاکید کرد: واکسیناسیون در برابر بیماری کرونا نیاز امروز جوامع است و
