خطر جانی در کمین کسانی که در خواب خروپف می‌کنند

دکتر حبیب الله خزایی با اشاره به شیوع بالای خرو پف در سطح جامعه، گفت: خروپف حالت شایعی است که طی آن مسیر تنفسی فرد هنگام خواب به درستی باز نیست و جریان هوا به خوبی در آن برقرار نمی‌شود و همین امر موجب می شود بر اثر فشاری که وجود دارد تارهای صوتی و

چه موادغذایی باعث کاهش انرژی می‌شوند؟

در ادامه به چند ماده غذایی خواهیم پرداخت که می‌توانند انرژی افراد را کاهش دهند. نان سفید، پاستا و برنج غلات سرشار از کربوهیدرات هستند که منبع خوبی از انرژی برای بدن فراهم می‌کنند. بااین‌حال، غلات فرآوری‌شده مانند نان سفید، ماکارونی و برنج سفید، برای انرژی شما بیشتر از اینکه مفید باشند، مضر هستند. این

خواب ناکافی باعث زوال عقل می‌شود

نتایج یک بررسی جدیدنشان می‌دهد، هفت ساعت خواب در سنین میانسالی و سالمندی مطلوب است. خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان درمطالعات خود دریافتند، هفت ساعت خواب برای افراد میانسال و

برخی از خواب‌ها نشانه ابتلا به یک بیماری خطرناک است

مطالعات نشان داده است که سن شایع‌ترین عامل خطر برای بیماری‌های دژنراتیو از جمله بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون است. این امر بسیاری را به تعجب وا می‌دارد که آیا اقداماتی وجود دارد که بتوان برای جلوگیری از ظهور این بیماری‌ها انجام داد – یا علائم هشدار دهنده‌ای که باید از آن‌ها آگاه بود؟!. در

در بهار چطور خواب‌آلود نباشیم؟

هر موجود زنده با تغییر فصل سعی در تطبیق دادن خودش با تغییرات آب‌وهوایی و ساعت‌های طولانی روز می‌کند، ضمن اینکه به مدت طولانی‌ قرارگرفتن در معرض نور خورشید، باعث تغییرات هورمونی در بدن می‌شود. افرادی که این تغییرات را در بهار تجربه می‌کنند، دچار خواب‌آلودگی بهاری می‌شوند. این حالت تنها دو سه هفته طول

استخدام 9 عنوان شغلی در سازه سازان ایمن خواب هوشمند در البرز

استخدام 9 عنوان شغلی در سازه سازان ایمن خواب هوشمند در البرز انتشار در چهارشنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۱ محتوا گذار سی و یک امروز نشان شده نشان کردن استخدام سازه سازان ایمن خواب هوشمند شرکت ایمن خواب هوشمند جهت تکمیل کادر تولیدی و اداری خود در استان‌ البرز از افراد واجد شرایط زیر دعوت به

چه موقع داروهای‌ خواب‌آور کشنده می‌شوند؟

مصرف قرص های خواب آور می تواند کشنده باشد و نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان داده است که بیش از نیم میلیون مورد فوت در ایالات متحده به دلیل استفاده از داروهای خواب آور موسوم به آرام بخش- خواب آور، بوده است. به گزارش هوشمند نیوز، در این مطالعه مشخص شد افرادی که

پزشکان ساعت تابستانی را دوست ندارند

متخصصان می‌گویند زمان استاندارد، زمانی که ساعت‌ در پاییز یک ساعت به عقب برمی‌گردد، بهتر با ریتم شبانه‌روزی بدن یا چرخه‌های طبیعی خواب و بیداری هماهنگ می‌شود. ساعت‌های بیولوژیکی طراحی شده‌ برای بدن این گونه هستند که وقتی هوا روشن است از خواب بیدار می‌شویم و وقتی هوا تاریک است، بخوابیم و در صبح آفتاب

81.79 «بیت کوین خواب» از سال 2011 با ارزش 3.6 میلیون دلار برای اولین بار در بیش از یک دهه جابه جا شد – اخبار بیت کوین

از آنجایی که بیت کوین در هفته گذشته بیش از 5 درصد ارزش خود را در برابر دلار آمریکا افزایش داده است، در کمتر از 7 روز، 19000000 بیت کوین استخراج خواهد شد. در همین حال، صبح یکشنبه، 81.79 بیت کوین به ارزش 3.65 میلیون دلار امروز که در سال 2011 ایجاد شد، برای اولین

آیا خرس ها به خواب زمستانی بازگشته اند؟

S&P 500, Nasdaq 100, Dow Technical Forecast: Neutral این هفته واقعاً قوی برای سهام با افزایش در S&P 500 و Nasdaq 100 بود. Dow در دوجی درست زیر نقطه بزرگی از مقاومت بالقوه در اطراف سطح روانی 35k. سهام با وجود خطرات فراوان در افق همچنان به قدرت خود ادامه می دهند. و برخلاف بسیاری