باید نبایدهای تغذیه بعد از کاشت مو رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در موفقیت نتیجه کاشت مو دارد. داشتن یک رژیم غذایی و تغذیه مناسب و مواد مغذی برای تحریک فولیکول های تازه کاشته شده و رشد مو و بازیابی صحیح آن ضروری می باشد. متخصصان همیشه پس از کاشت مو یک برنامه غذایی خوب
ماهی هایی که مصرف نکردنشان بهتر از مصرف آنهاست همه می دانیم مصرف ماهی بسیار مفید است ، بیشتر انواع ماهی ها به دلیل داشتن مواد مغذی برای سلامت انسان مفید است و طعم لذیذی دارد اما در این بخش از سلامت نمناک چند نوع ماهی را به شما معرفی می کنیم که مصرف آن
مواد غذایی و سبزیجاتی که خام خوردنشان برای بدن مفیدتر است همه ما می دانیم که میوه ها و سبزیجات برای بدن بسیار مفید هستند و هر کدام برای اهداف مختلفی استفاده می شود. بهتر است کارهایی انجام دهیم که این مواد غذایی و خوراکی خاصیت بیشتری داشته باشند. گاهی اوقات بعضی از مواد در
سبزی فریزری یا خشک شده؟ سبزی ها دارای انواع ویتامین و مواد معدنی مفید برای سلامت بدن ما هستند. کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری و بسیاری از سبزی های برگ سبز دارای کاروتنوئیدها، ساپونینها، لوتئین و فلاوونوئید ها هستند که فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را فراهم می کنند و در درمان بیماری
هنرمند بودن شامل تکامل مداوم مهارت های شما ، بهبود تکنیک و بیرون راندن مرزهای بعدی است. این بخشی از رشد شما به عنوان یک هنرمند است و حتی می تواند ببینید که چندین بار در طول زندگی تکنیک های هنری خود را به طور کامل تغییر می دهید. هنرمند شدن بهتر یک سفر است
