به گزارش هوشمند نیوز، تغذیه و افسردگی هم با هم در ارتباط هستند و انواع غذاها و خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنیم، سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. اگرچه به طور قطع نمی‌توان ادعا کرد که غذاها مستقیماً سبب بروز افسردگی یا درمان آن می‌شوند، اما می‌توان گفت که تغذیه تأثیر چشمگیری در حال
برای اولین بار مطالعه‌ای توسط محققان دانشکده پزشکی و جراحی دانشگاه کلمبیا صورت گرفت که نشان داد؛ استرس روانی با سفید شدن مو در انسان مرتبط است. پس از تجزیه و تحلیل صدها پروتئین در داخل مو، آنها به یک ارتباط بین موهای سفید و پروتئین‌های بیشتر مرتبط با میتوکندری پی بردند که نشانگر مصرف
تصور کنید که اول زمستان ۱۳۹۸ است و شما در ساعات فراغت میان کار، خبرهای منتشرشده در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی را بالا و پایین می‌کنید. به گزارش هوشمند نیوز، عناوینی مانند «تعداد کشته‌ها همچنان در حال افزایش است»، «بیماری نوظهور دنیا را فراگرفته است» و «نظام‌های مراقبت بهداشتی در حال فروپاشی هستند»، جلوی چشمان شما
بیماران کرونایی ممکن است با ترس از قضاوت شدن توسط دیگران، شرمساری یا تحقیر شدن و قرار گرفتن در مرکز توجه، دچار بهم ریختگی شوند.اما در صورت مواجهه با فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی چگونه می‌توان از او حمایت کرد؟ افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از صحبت کردن با افراد غریبه، صحبت
احساس خستگی شدید، ریزش مو، قاعدگی نامنظم، احساس لرزش، اضطراب، گرسنگی و تعریق از جمله علائم شایعی هستند که ممکن است در سنین مختلف تجربه شود اما اگر غده تیروئید عملکرد صحیحی نداشته باشد این نشانه ها بیشتر بروز پیدا می‌کند. به گزارش هوشمند نیوز، همچون دیگر اعضای بدن، کنترل و تنظیم عملکرد صحیح غده
از زمان آغاز همه گیری کووید-۱۹ اختلال «مه مغزی» از جمله عارضه هایی بوده است که بیشتر از گذشته با آن برخورد داشته ایم و در مورد آن صحبت شده است. به گزارش هوشمند نیوز، اختلال مه مغزی یکی از علائم اولیه عفونت کروناویروس است که حتی ممکن است برای مدت بسیار طولانی حتی پس
عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، با بیان اینکه یافته‌ها نشان می دهد روند خودکشی در میان پرستاران بیشتر از جمعیت عمومی است و به طور بالقوه در همه گیری جهانیِ کووید۱۹ در حال افزایش است، گفت: پرستاران در دوره پاندمی کووید ۱۹ بیشتر از قبل با مرگ و میر بیماران و
به گزارش هوشمند نیوز، برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها دارای یکسری ویژگی‌های کاهنده و تسکین‌دهنده استرس هستند. اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که استرس وقت و بی‌وقت را تجربه می‌کنید، طبیعی است که به دنبال تسکین باشید. ما برای حل این مشکل، سه ماده غذایی به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها
این روزها فارغ از اینکه درباره بحران همه‌گیری کرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانی‌های موجود افزوده و لایه دیگری از وحشت به آن اضافه کرده است. به گزارش هوشمند نیوز، گروهی از کارشناسان سلامت روان در انگلیس در این باره می‌گویند: شنیدن خبرهایی چون زمین‌لرزه مهیب
به گزارش هوشمند نیوز، تا همین اواخر پیامدهای روانی بیماری کرونا مشخص نبود اما یک مطالعه جدید روی پرونده‌های الکترونیکی سلامت ۶۹میلیون نفر نشان داد که عفونت کووید-۱۹، خطر ابتلا به اختلالات روانی، زوال عقل یا بی‌خوابی را افزایش می‌دهد. همچین این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی، ۶۵درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا
