[ad_1] آیا زمانی که احساس استرس میکنید میتوانید با آرامش غذا بخورید؟ این واقعیت که استرس میتواند بر انتخاب غذا تأثیر بگذارد، خبر جدیدی نیست؛ در مواقع استرس، بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذاها یا تنقلات برویم که اغلب اینها سرشار از چربیهای اشباع شده یا قندهای افزوده هستند. به گزارش هوشمند نیوز،
[ad_1] تصور کنید که اول زمستان ۱۳۹۸ است و شما در ساعات فراغت میان کار، خبرهای منتشرشده در رسانهها و شبکههای اجتماعی را بالا و پایین میکنید. به گزارش هوشمند نیوز، عناوینی مانند «تعداد کشتهها همچنان در حال افزایش است»، «بیماری نوظهور دنیا را فراگرفته است» و «نظامهای مراقبت بهداشتی در حال فروپاشی هستند»، جلوی چشمان