استانی-ورزشی

هوشمند نیوز/خراسان رضوی افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ به نقل از سایکولوژی، بیش از ۸۰ درصد از افرادی که افسردگی را تجربه می‌کنند، بر این عقیده هستند که ورزش در بیشتر مواقع خلق و خوی

هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است. به نقل از هلث، نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در مدت زمان نسبتا کوتاهی افزایش دادند. هر جلسه تمرینی تنها ۲۰ دقیقه طول می‌کشید و

هوشمند نیوز/خراسان رضوی از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون افراد سالم را کاهش می‌دهد. به نقل از مدیکال دیالوگز، تحقیق جدید، تاثیر جلسات کوتاه یوگا و تای‌چی را بر کنترل قند خون، تمرکز و بهزیستی کلی در افراد سالم روشن کرده است. در حال حاضر، رفتار بی‌تحرک،

هوشمند نیوز/خراسان رضوی ورزش فواید زیادی مانند مدیریت وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روان دارد با این حال، یک باور رایج نیز وجود دارد که می‌گوید: ورزش ممکن است شرایط پوستی مانند آکنه یا روزاسه (آکنه بزرگسالی) را تشدید کند. به نقل از هلث، مطمئنا، اگر هنگام ورزش آرایش زیادی داشته باشید،

هوشمند نیوز/خراسان رضوی بیمارانی که حین دیالیز به ورزش‌های سبک می‌پردازند، از نظر بدنی آمادگی بیشتری دارند و نسبت به بیمارانی که این کار را انجام نمی‌دهند، کمتر در بیمارستان بستری می‌شوند. به گزارش مدیکال اکسپرس، این‌ها یافته‌های یک تحقیق در مقیاس بزرگ است که توسط شرکتی به رهبری دانشگاه فنی مونیخ آلمان انجام شده

هوشمند نیوز/خراسان رضوی دانشمندان علوم اعصاب دانشکده پزشکی دانشگاه کاتولیک رم و بنیاد پلی‌کلینیک جملی ایتالیا دریافتند که ورزش شدید می‌تواند روند بیماری پارکینسون را آهسته کند؛ این یافته می‌تواند راه را برای رویکردهای جدید غیر دارویی هموار کند. به نقل از مدیکال اکسپرس، این تحقیق مکانیسم جدیدی را شناسایی کرده که مسئول اثرات مثبت

ایسنا/کرمانشاه اواخر پاییز سال گذشته بود که مسئولین میراث فرهنگی استان کرمانشاه از برنامه‌ریزی برای برگزاری جشنواره بین المللی اسب کرد به عنوان یکی از پیش نیازهای ثبت جهانی آن خبر دادند. هر چند ابتدا اعلام شد این جشنواره اسفندماه و با حضور کشورهایی همچون ایران، عراق، سوریه و ترکیه در محوطه جهانی بیستون برگزار

ایسنا/خوزستان باشگاه کاوه مسجدسلیمان -اولین باشگاه ورزش کارگری خاورمیانه-؛ می خواستند تخریبش کنند و زمینش را به فروش برسانند ولی ما مردم منطقه بازار چشمه علی نگذاشتیم، چون پای خاطرات و آمد و رفت بزرگان به نام ورزش مثل آقا تختی به این باشگاه در میان است. اگر تخریبش کنند تکلیف آن همه خاطره چه

هوشمند نیوز/خراسان رضوی بر کسی پوشیده نیست که ورزش می‌تواند از قلب محافظت کند اما به نظر می‌رسد زمان‌بندی تمرینات ورزشی نیز حائز اهمیت است. به گفته محققان انجمن قلب و عروق اروپا، فعالیت بدنی صبحگاهی بزرگترین تقویت‌کننده است و کمترین خطر بیماری قلبی و سکته را ایجاد می‌کند. به نقل از ساینس، گالی آلبالاک

ایسنا/بوشهر مدیرکل بنادر و دریانوردی بوشهر گفت: پایانه مسافری بین‌المللی دریایی بندر بوشهر ه منظور پشتیبانی از جام جهانی ۲۰۲۲ فوتبال تا ۲۵ آبان امسال، آماده بهره‌برداری خواهد بود. محمد شکیبی‌نسب روز چهارشنبه ۲۷ مهر درباره آخرین اقدامات صورت گرفته در بندر بوشهر به منظور پشتیبانی هرچه بهتر از جام جهانی ۲۰۲۲ فوتبال در قطر