اخبار سبک زندگی

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز؛ اغلب ما باور داریم استراحت‌ کردن امری مسلم و ساده است که همه می‌دانیم چطور آن را انجام دهیم؛ اما باید بدانید که استراحتی که با بازیابی انرژی و ایجاد سرزندگی همراه باشد، به‌سادگی رخ نمی‌دهد. بسیاری از ما در استراحت‌کردن و تمرین‌های ریلکسیشن خوب عمل نمی‌کنیم، درحالی‌که این مسئله

[ad_1] وقتی مردی بخواهد رابطه را تمام کند وقتی مردی قصد ترک و قطع رابطه داشته باشد معمولاً رفتارهای عجیب و بی تفاوتی انجام می دهد. عدم توجه به شما یکی از نشانه های مردی است که قصد اتمام رابطه عاطفی را دارد. اگر همیشه شما زنگ می زنید و پیام می دهید باید در

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز ؛  یا مثلا وسایل اضافه و به‌دردنخور خانه که نه به کارتان می‌آیند و نه اجازه می‌دهند خانه‌تان را مرتب کنید یا حتی عادت هایی که هرچند می‌دانید مانع رشد شما هستند، نمی‌توانید ترک‌شان کنید. چطور می‌توانیم این عادت‌های دست‌وپاگیر را از زندگی‌مان حذف کنیم و با سرعت بیشتری به‌سمت

[ad_1] ویدیویی در شبکه‌های مجازی وایرال شده که در آن این ادعا به میان آمده که برخی کارها را فقط زن‌ها می‌توانند انجام دهند و مردها در انجام آن ناکام می‌مانند. پس از تماشای این ویدیو، این حرکات را به ورطه آزمون بگذارید و با ارسال کامنت به ما بگویید که موفق به انجام حرکات

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز؛ برای بسیاری از عروس به شود، پیدا کردن لباس عروس مناسب برای روز عروسی دغدغه ای تمام نشدنی برای همه عروس خانم هاست. از لباس های خوراکی تا برهنه شدن بیش از حد روایت لباس هایی است که پس از بررسی به عنوان عجیب و غریب ترین لباس عروسی در

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز؛ احترام گذاشتن به شریک عاشقانه و عزیزانمان از اول رابطه وجود دارد و با گذشت زمان و جلو رفتن روابط بیشتر و کاملتر می شود. با حمایت عاطفی مداوم و مستمر از شریک عشقی، تمرین بخشش و وضوح در رابطه می توانید وفاداری خودتان را به طرف مقابلتان اثبات کنید.

[ad_1] مسئولیت پذیری در روابط چیست؟ به گزارش هوشمند نیوز؛مسئولیت پذیری در روابط به معنای به عهده گرفتن مسئولیت اعمال و رفتار و تاثیر آنها روی دیگران است. افراد مسئولیت پذیر متوجه این موضوع هستند که رفتارشان چه تاثیر منفی یا مثبتی روی طرف مقابلشان دارد و بر اساس این تاثیر روی رفتارشان اصلاحاتی اعمال

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز؛ رمانتیک بودن در ابتدا به شکل یک شیفتگی و دلدادگی متقابل شروع می شود و با گذشت زمان و شناخت طرفین از یکدیگر، شکل کاملتر و عمیقتری به خودش می گیرد. یک رابطه صحیح به رمانتیک بودن هر دو طرف و ابراز عشق و علاقه شان به هم نیاز دارد

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، یکی از رژیم های پرطرفدار لاغری، رژیم ۱۲۰۰ کالری در روز  است. در این  رژیم لاغری فرد اجازه دارد که روزانه فقط هزار و دویست کالری در طی روز مصرف کند. در ادامه نمونه ای از برنامه رژیم لاغری رایگان که ۱۲۰۰ کالری دارد را مشاهده می کنید. بهتر است برای ادامه این رژیم

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز؛ اما فردی که از فن بیان قوی برخوردار نباشد معمولاً نمی‌تواند در یک جمع صحبت کند، نظراتش را بگوید یا لازم باشد کسی را متقاعد کند.  فن بیان خوب داشتن تنها یک مهارت نیست، بلکه یک هنر است. چگونه فن بیان خوبی داشته باشیم؟ برای تقویت فن بیان روی کدام