![چند روش مناسب برای تحمل گرما چند روش مناسب برای تحمل گرما](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/08/چند-روش-مناسب-برای-تحمل-گرما-150x203.jpg)
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، با روشهای زیر میتوانید از خود در برابر گرمای زیاد هوا محافظت کنید: * آب فراوان بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی نمیکنید. (البته اگر به دلایل پزشکی نمیتوانید مایعات فراوان بنوشید، از پزشکتان بپرسید که در هوای داغ چقدر نوشیدن آب برایتان مجاز است.) * با استفاده از حولههای مرطوب،