چگونه از فشارخون بالا پیشگیری کنیم؟

قلب خون را از طریق شریان‌ها – رگ‌های خونی اصلی بدن – پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار وارد شده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشارخون» می‌گویند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، هنگامی که فشارخون اندازه گیری می‌شود، دو عامل مد نظر قرار می‌گیرد. این دو

۸ خاصیت شگفت‌انگیز خیار – خبرآنلاین

الهه جعفرزاده: خیار عموماً در گروه سبزیجات طبقه‌بندی می‌شود، اما در واقع میوه‌ است. میوه‌ای که حاوی مواد مغذی مختلف، ترکیبات گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در درمان و پیشگیری از انواع بیماری‌ها نقش دارند. خیار کالری کم و آب و فیبر زیادی دارد؛ به همین دلیل یک گزینه‌ی عالی برای کاهش وزن و آبرسانی

کدام علائم نشان‌دهنده نارسایی کلیه است؟

کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند، اما بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می‌تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد. به گزارش هوشمند نیوز، نشانه‌های ابتلا به بیماری‌های کلیوی معمولا بسیار ظریف است و تا زمانی که به مرحله

نوشیدن قهوه در روز باعث کاهش «فشار خون» می‌شود؟

به طور کلی به مردم توصیه می شود که زیاد قهوه ننوشند زیرا کافئین می تواند فشار خون را افزایش دهد. با این حال، قهوه حاوی ترکیبات خاصی است که می تواند فشار خون را کاهش دهد.این مطالعه شواهدی ارائه می دهد که مصرف متوسط قهوه می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا

درمان فشار خون بالا در یک چشم به هم زدن با این دستگاه!

پریسا عباسی- براساس مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه کلمبیا و دانشگاه پاریس در فرانسه انجام شده، استفاده از این دستگاه منجر به کاهش مداوم فشارخون سرپایی در طول روز به طور متوسط ۸.۵ امتیاز در میان افراد میانسال مبتلا به فشار خون بالا شده است. پزشکان معمولاً به بیماران مبتلا به فشار خون بالا

برای کاهش «فشارخون» و «سلامت‌قلب» چی بخوریم؟

هنگامی که فشار خون کنترل نشود، می تواند منجر به عوارضی مانند بیماری قلبی و سکته شود. یکی از اولین خطوط دفاعی شما در برابر فشار خون بالا رژیم غذایی شماست. اتخاذ یک رژیم غذایی سازگار با فشار خون ممکن است کمک کند فشار خون شما را در محدوده سالم و بدون عوارض جانبی ناشی

نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون مرتبط است؟

به‌طور کلی به مردم توصیه می‌شود که زیاد قهوه ننوشند زیرا کافئین می‌تواند فشار خون را افزایش دهد. با این‌ حال، این مطالعه شواهدی ارائه می‌دهد که مصرف متوسط قهوه می‌تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بی‌خطر باشد. مطالعه جدید منتشرشده در مجله Nutrients که توسط محققان دانشگاه بولونیا در ایتالیا انجام شده،

چگونه فشار خون‌ را کنترل کنیم؟/ این توصیه‌ها را جدی بگیرید

فشارخون از آن بیماری‌هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پی کار و زندگی‌تان بروید. این بیماری برای همیشه نیاز به مراقبت و توجه دارد. از طرفی مصرف دارو، تنها بخشی از درمان بیماری فشارخون است. اگر به این بیماری دچار هستید باید سبک و سیاق زندگی‌تان

چگونه همیشه فشار خون‌تان را تحت کنترل داشته باشید؟

فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند. به همین دلیل باید سعی کنید که فشار خون‌تان را تحت کنترل داشته باشید. به گزارش هوشمند نیوز، فشارخون از آن بیماری‌هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد

افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف “نمک‌های رنگی”

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که نمک‌های صورتی، دریا و یا سنگ نمک سرشار از ناخالصی است، گفت: این نمک‌ها خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها از جمله سرطان کبد و مثانه را افزیش می‌دهند. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر غزاله اسلامیان با اشاره به این‌که نمک‌های دیگر