کرفس برای لاغری؛ چگونه لاغر شویم؟

مجله دکتر کرمانی: اطراف ما با گزینه‌های زیادی برای لاغری شکم و کاهش وزن پر شده است. سوال این است که کدام یک از این راهکار‌ها واقعا نتیجه می‌دهد و به لاغری کمک می‌کند؟ کدام یک شواهد علمی دارد و مورد تایید متخصصین تغذیه است؟ یکی از ترفند‌هایی که به تازگی به عنوان راهی برای

آدامس؛ متناسب‌کننده اندام و البته علیه روده

برترین‌ها: بسیاری از افراد معتقدند که جویدن آدامس باعث لاغری می‌شود. عده‌ای هم معتقدند آدامس به هضم غذا کمک می‌کند، برخی هم می‌گویند آدامس جویدن جلوی اشتهایشان رامی‌گیرد و از ریزه‌خواری جلوگیری می‌کند. خیلی از مردم از  آدامس به‌عنوان اقدامی کمکی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند. به گفته آنها، این کار به کنترل هوس‌های غذایی

هندسه صورت ترلان پروانه؛ عجالتا زیبا

برترین‌ها: ترلان پروانه، بازیگر ۲۲ ساله سینما ایران از سوی وبسایت TC Candler در لیست نامزدهای زیباترین زنان جهان قرار گرفت. این سایت هر ساله و با نزدیک شدن به پایان سال میلادی لیستی ۱۰۰ نفره از زیباترین زنان و مردان جهان را معرفی میکند. نتیجه نهایی زیباترین‌های سال به انتخاب این وبسایت ۱۲ روز دیگر

رنگ مخاط بینی؛ خبر می‌دهد از سِر درون

وب‌سایت عصر ایران: مخاط چسبناک و لزج درون سوراخ‌های بینی از جمله عوامل کلیدی در حفظ سلامت انسان است. شما می‌توانید این ماده را به عنوان مرطوب کننده طبیعی در نظر بگیرید. به گزارش “لیو استرانگ”، به گفته دکتر فیلیپ چن استادیار بیماری‌های گوش، حلق و بینی در مرکز علوم سلامت دانشگاه تگزاس، مخاط ماده

مساله موی دست آریانا گرانده و اِما واتسون!

برترین‌ها: به‌تازگی در فضای مجازی، عکس‌هایی از موهای دست اصلاح نشده‌ی سلبریتی‌های هالیوودی، درحال دست‌به‌دست شدن است. عکس‌هایی که عده‌ای بحثِ راحت بودن آن‌ها و مقایسه‌ی آن‌ها با ایرانی‌هایی که اکثر همیشه به این موضع اهمیت می‌دهند را پیش کشیده‌اند. اصلاح مو‌های بدن در هر نقطه‌ای از جهان مربوط به فرهنگ آن منطقه‌ می‌باشد. در

تنگ کردن واژن؛ چند حرکت ورزشی ساده

وب‌سایت مینت: عوامل بسیاری در احساس شل‌شدگی یا گشاد شدن واژن تاثیرگذار هستند، این احساس باعث کاهش اعتماد به نفس در خانم‌ها به ویژه در زمان برقراری رابطه زناشویی می‌شود. در این مطلب قصد داریم به راه حل تنگ کردن واژن به کمک ورزش بپردازیم. با ما همراه باشید تا این راه حل بی‌خطر و

ماه گرفتگیِ پسر و یک فداکاری اشک‌آورِ پدرانه

برترین‌ها: در روزهای اخیر یک عکس در فضای مجازی منتشر شد که یک پدر کانادایی به دلیل اینکه روی بدن پسرش ماه‌گرفتگی بزرگی وجود دارد، به‌مناسبت تولد فرزندش همان ماه‌گرفتگی را روی بدن خود تتو کرد که گویا این تتو ۳۰ ساعت زمان برده است. همین موضوع بهانه‌ای شد تا امروز در این مطلب به

درد استخوان دنبالچه؛ چه علائمی دارد؟

برترین‌ها: استخوان دنبالچه یکی از اجزای بدن ما است که اغلب هیچ توجهی به آن نداریم، مگر این که آسیب ببیند. امروز در این مطلب، قصد داریم به دلایل درد استخوان دنبالچه و راه‌های پیشگیری و درمان آن بپردازیم. برخلاف اندازه‌ی کوچکی که این استخوان دارد، عملکرد‌های بسیار زیادی را در بدن ما دارد، از

جلوگیری از فیبروئید رحمی؛ چند پیشنهاد زنانه

ایرنا زندگی: تعداد بسیاری از زنان با وجود داشتن فیبروئید بدون علامت هستند. فیبروئید رحمی، رشد توده‌های خوش خیم در دیواره رحم و یکی از بیماری‌های رایج در زنان است. هیچکس به درستی علت ایجاد فیبروئید را نمی‌داند. ژن‌هایی که رشد سلول‌های عضلانی دیواره رحم را تسریع می‌کنند، می‌توانند در این امر دخیل باشند. ناهنجاری‌های

جوان ماندن مغز؛ راهکار‌ها و پیشنهاد‌ها

برترین‌ها: مغز انسان هم مانند دیگر اعضای بدن نیاز به مراقبت دارد. در دنیای امروزی افراد به شدت در معرض تابش امواج مایکروویو از وسایلی همچون تلفن همراه قرار دارند به همین دلیل نرخ ابتلا به بیماری‌هایی چون سردرد و میگرن، آلزایمر، سرطان مغز بیش از گذشته شده است. سلامت نورون‌های مغزی اهمیت فراوان دارد