محققان در یک بررسی دریافتند: چرت منظم بعد از ظهر می تواند یکی از راه های هوشیار ماندن ذهن باشد. در این بررسی محققان به مطالعه الگوهای خواب ۲۲۱۴ فرد سالم ۶۰ سال به بالا در چندین شهر بزرگ چین پرداختند. حدود ۱۵۳۴ نفر از آنان روزانه بین پنج دقیقه تا دو ساعت چرت منظم
وب‌سایت زوم‌لایف – مجید حسین زاده: ریزش مو ممکن است در بزرگسالان و کودکان به دلایل مختلفی وجود داشته باشد. ریزش مو فقط ناشی از الگوی طاسی مردانه یا ریزش موی ژنتیکی (male-pattern baldness) نیست و می تواند در اثر کمبود مواد مغذی مانند کمبود آهن ایجاد شود. هنگا می که آهن کافی ندارید، بدن
ایسنا/قم حاشیه های فراوان اظهار نظرها در خصوص برخی از مسایل مرتبط با عدم رعایت موازین بهداشتی در قم عذرخواهی سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا شد. پس از صبحت های چند روز پیش علیرضا رئیسی سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا در خصوص سوگواره حدیث غربت در قم، واکنش های شدیدی از سوی مردم،
مجله دیجی‌کالا – صدف حقیقت: همه می‌دانیم که ورزش روزانه تا چه اندازه مفید و ضروری است. پس ماندن در خانه نباید باعث شود از ورزش کردن غافل شویم. در واقع با ورزش در خانه می‌توانیم کم‌تحرکی خود را جبران و سلامت خود را حفظ کنیم. در این مطلب ۱۰ حرکت ورزشی ساده برای لاغری
روزنامه خراسان – یاسمین مشرف: اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر عوامل ژنتیکی گرفته تا مشکلات در رژیم غذایی ایجاد شوند. هرگونه تغییر کوچک در هورمون‌ها می‌تواند علایم خاصی را به دنبال داشته باشد که در آینده شما نیازمند تشخیص آن‌ها خواهید بود. هورمون‌ها عناصری شیمیایی هستند که توسط غدد درون‌ریز تولید می‌شوند. این ترکیبات
برترین‌ها: چند سالی است که واکسن آنفولانزا در فصل همه‌گیری آن، در سراسر جهان از سوی مراکز بهداشتی و درمانی میان تمام افراد توزیع می‌شود. بسیاری از افراد از دریافت این واکسن اجتناب می‌کنند و تنها عده‌ای حاضر به تزریق می‌شود. امسال اما نگرانی از همه‌گیری همزمان دو ویروس کووید ۱۹ و آنفولانزا باعث شده،
روزنامه آفتاب یزد: رحم یکی از اعضای بسیار حساس در بدن خانم‌ها به حساب می‌آید، به گونه‌ای که ساختارش آن را مستعد بیماری قرار داده است. فیبروم رحمی نیز یک عارضه شایع میان خانم‌ها است که زندگی عادی و زناشویی آن‌ها را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. دانستن اینکه فیبروم رحم چیست و چه کسانی در معرض
ایرنا زندگی: اگر دنبال یک داروی معجزه‌آسا و البته رایگان برای همه سنین و دردها هستید، حتما این مطلب را بخوانید! پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر. پیاده‌روی، به دلیل
مجله دیجی‌کالا – مهسا شجاع: با وجود اینکه پاییز فصل برگ‌های رنگارنگ و آب و هوای خنک بعد از یک تابستان گرم و طاقت‌فرسا است، اما بیشتر از همه اینها، پاییز به عنوان فصل روز‌های کوتاه و شب‌های طولانی و افسردگی پاییزی شناخته می‌شود. اختلال عاطفی فصلی (seasonal affective disorder) که به اختصار SAD نامیده
وب‌سایت چی‌بپوشم – تکتم کوثری: تناسب اندام یکی از مهمترین مسائلی است که امروزه افراد مختلفی به دنبال آن هستند و از روش‌های گوناگونی برای چربی سوزی استفاده می‌کنند. چای یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه ایرانیان از دیرباز تا کنون بوده و اغلب در برنامه روزانه بسیاری از ایرانیان قرار دارد. شما برای تناسب اندام
