سلامت خانواده

بهترین راه برای سوزاندن چربی‌های بدن گرفتن رژیم و انجام ورزش است. با این حال، کمتر کسی می‌داند که برخی مواد غذایی می‌توانند به سوزاندن چربی بدن کمک کنند. در این مطلب به بهترین مواد غذایی چربی‌سوز می‌پردازیم: ۱- ماست یونانی: این ماست بیش از دو برابر سایر ماست‌ها حاوی پروتئین است. از همین رو،

 نتایج بررسی ها روی تعدادی از زنان در سن یائسگی حاکی از آن است که مصرف روزانه آلو به دلیل دارا بودن مواد مغذی ممکن است برای سلامت استخوان مفید باشد و فاکتورهای التهابی که به بروز پوکی استخوان کمک می کند، کاهش دهد. برآوردها حاکی از آن است که تا سال ۲۰۳۰ حدود ۱۳.۶

مژده زارعی با اشاره به این‌که در گذشته خیلی‌ها بر این باور بودند که گل تاج خروس گیاهی مضر است، البته نه تنها مضر نیست بلکه خواص زیادی برای سلامتی دارد، اظهار کرد: ارزش غذایی این گیاه به اندازه‌ دانه‌های کینواست به طوری که اگر در چهارچوب تغذیه‌ سالم قرار بگیرد به تناسب اندام نیز کمک

افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت‌های مختلف را ندارد. این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می‌کند و عمدتا زمانی رخ می‌دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا

شستن ظروف با اسکاچ و اسفنج در آشپزخانه مرسوم است. بسیاری از مردم تصور می‌کنند با استفاده از اسفنج می‌توان با دقت بیشتر ظروف را شست وشو داد. با این حال، کمتر کسی می‌داند که همین اسفنج‌ها می‌توانند به کثیف شدن بیشتر ظروف و سطوح منجر شوند. بر این اساس، تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهند

محمد مهدی ناصحی به مناسبت روز آگاهی جهانی اوتیسم ( دوم آپریل ۲۰۲۲) افزود: سازمان بیمه سلامت ایران در ارائه خدمات به مبتلایان اوتیسم با قوت اقدام می کند، براساس تحقیقات و بررسی های به عمل آمده نزدیک به ۳۰ هزار نفر مبتلا به اوتیسم در کشور شناسایی شده که نیمی از این افراد تحت پوشش

یک مطالعه جدید توسط موسسه بین المللی تحقیقات سرطان و دانشگاه آکسفورد در مورد یک پروژه در حال انجام است که سلامت نزدیک به یک میلیون زن در بریتانیا را برای بیش از ۲۰ سال ردیابی کرده است. یافته‌ها نشان می‌دهند که هیچ ارتباطی بین افزایش خطر تومورهای مغزی و استفاده از تلفن همراه وجود

گل‌ها، گیاهان زیبایی هستند که می‌توانند جلوه‌ای شگفت‌انگیز به خانه ببخشند. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که بودن در کنار گل‌ و گیاه تازه، سلامت جسم و روح را افزایش می‌دهد. تصفیه هوا هنگامی که گیاهان تنفس می‌کنند، به طور طبیعی اکسیژن حیاتی را که در محیط مصرف می‌شود را دوباره بر می‌گرداند و سطح

پنج سال اول زندگی کودک برای رشد مغز حیاتی است. تمام جنبه‌های رشد کودک از جمله حرکتی (جسمی)، زبانی و ارتباطی، اجتماعی و عاطفی و شناختی تحت تأثیر رشد مغز قرار می‌گیرد. این توانایی‌ها بر کل رشد کودک تأثیر می‌گذارد. همه ما بهترین‌ها را برای سلامت مغز و رشد شناختی فرزندمان می‌خواهیم، که شامل تغذیه

از جمله علائمی که نشان می‌دهند بیش از اندازه نمک مصرف کرده‌اید می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد: ۱- خشکی دهان وقتی بیش از حد نمک می‌خورید مستقیم‌ترین احساس خشکی دهان است، زیرا تعادل الکترولیت نمک و آب در بدن به هم می‌خورد. به منظور تنظیم این تعادل به حالت عادی، مغز پیام‌های مرتبط با