سلامت خانواده

ابتدا برای شروع باید بدانیم که سبزی های سبزی خوردن معمولا شامل چه سبزی هایی میشود. تره، شاهی، ترپچه، ریحان، نعنا، پیازچه، ترخون و جعفری سبزی هایی خامی هستند که ما آنها را به عنوان سبزی خوردن در کنار غذاهایمان میل میکنیم. برای بسیاری از افراد نگهداری سبزی خوردن بسیار سخت و دشوار است، با

ایده تزریق ربات‌های کوچک به مغز انسان برای عملیات‌های درمانی در گذشته کمی علمی تخیلی بود؛ اما ممکن است به لطف یک استارت‌آپ آمریکایی به واقعیت تبدیل شود. شرکت «بایونوت لانس» قصد دارد در دوسال آینده، اولین آزمایش‌های بالینی انسانی خود را برای آزمایش ربات‌های کوچک تزریقی که می‌توانند در مغز با استفاده از فناوری‌های

به گزارش هوشمند نیوز، طبق داده‌های سازمان جهانی بهداشت، چاقی بیش از ۶۵۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده و در معرض خطر انواع بیماری‌ها قرار می‌دهد. تغذیه و روزه داری می‌تواند به طور چشمگیری بر نحوه تولید و استفاده از پروتئین‌هایی که برای کاهش مقاومت به انسولین و حفظ وزن

بیش از ۴۰ درصد ایرانیان پوکی استخوان دارند که ۱۰ تا ۱۵ درصد موارد منجر به شکستگی و بی‌حرکتی می‌شوند. پوکی استخوان با تخریب بافت استخوانی مشخص می‌شود و در نتیجه استخوان‌های ضعیف به راحتی شکسته می‌شوند. در حال حاضر، داروهایی که به نام بیس فسفونات‌ها شناخته می‌شوند، رایج‌ترین نوع داروی پوکی استخوان هستند که

طب سنتی و گیاهی برای بسیاری از مشکلات سلامت، راهکار ارائه داده است. بازگشت به استفاده از داروهای گیاهی امروز بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این داروها علاوه بر این که عوارض چندانی ندارند، می‌توانند برای بسیاری از مشکلات کارآمد باشند. یکی از مشکلاتی که در سال‌های اخیر بسیاری از مردم را تحت تاثیر

جوش‌های سر سیاه معمولاً روی بینی ظاهر می‌شوند. این جوش‌ها به عنوان کومدون‌های باز شناخته و زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ مسدود شده به سطح پوست فشار می‌آورند و با هوا تماس پیدا می‌کنند. از بین بردن جوش‌های سر سیاه دشوار است؛ اما شما می‌توانید با کمک برخی درمان‌های خانگی ساده، نکات و ترفندهای پیشگیرانه

در حالی که استفاده از علائم و اقدامات لازم برای جلوگیری از هوای مضر همیشه کمک می‌کند اما باید در این زمان مراقب رژیم غذایی نیز بود. داشتن سیستم ایمنی قوی و مواد مغذی کافی برای تقویت بدن برای مقابله با این آلاینده‌ها ضروری است. مهمتر از همه، داشتن آنتی‌اکسیدان کافی در بدن است که

به گزارش هوشمند نیوز، آزمایش‌های مختلف روی حیوانات نشان داده است که روزه گرفتن می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. در یک بررسی روی موش‌های آزمایشگاهی مشخص شد، سرعت پیر شدن سلول‌های بدن موش‌ها هنگام روزه گرفتن کمتر از مواقع عادی است. در ضمن این موش‌های تحت آزمایش، ۸۳درصد از موش‌های دیگر بیشتر عمر کردند.

بهترین راه برای سوزاندن چربی‌های بدن گرفتن رژیم و انجام ورزش است. با این حال، کمتر کسی می‌داند که برخی مواد غذایی می‌توانند به سوزاندن چربی بدن کمک کنند. در این مطلب به بهترین مواد غذایی چربی‌سوز می‌پردازیم: ۱- ماست یونانی: این ماست بیش از دو برابر سایر ماست‌ها حاوی پروتئین است. از همین رو،

 نتایج بررسی ها روی تعدادی از زنان در سن یائسگی حاکی از آن است که مصرف روزانه آلو به دلیل دارا بودن مواد مغذی ممکن است برای سلامت استخوان مفید باشد و فاکتورهای التهابی که به بروز پوکی استخوان کمک می کند، کاهش دهد. برآوردها حاکی از آن است که تا سال ۲۰۳۰ حدود ۱۳.۶