چگونه روند پیری را به تأخیر بیندازیم؟

[ad_1] زندگی، وقتی صحبت از پیری به میان می‌آید، ممکن است سؤالات خاصی در ذهن ایجاد شود، مانند اینکه چرا بدن ما پیر می‌شود و با پیری، چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟ با افزایش سن، به دلیل تغییرات در سلول‌ها، شکل بدن به‌طور طبیعی تغییر می‌کند و این تغییرات منجر به تغییر در عملکرد و

این ۱۰ کشور شادترین مردم دنیا را دارند

[ad_1] در دنیای گذشته مردم از حال هم با خبر بودند و می‌دانستند دوست و فامیل و همسایه چه می‌کند. آن‌ها به هم سر می‌زدند و از کنار هم بودن لذت می‌بردند. مردم به‌ویژه در ایران در پایان هفته و مناسب‌های گوناگون دور هم جمع می‌شدند و شاد بودند و شادی می‌کردند آن هم به

همسرتان بی حوصله است؟ اگر با حرف زدن حالش خوب نشد ، راهش تزریق است!

[ad_1] بعضی اوقات هم فرد به عمد در لاک خود می‌رود که توجه همسرش را جلب کند و گاهی می تواند مشکلات جسمانی یا هورمونی باشد. ناامیدی از حل مشکلات زندگی مشترک هم دلیل کمی برای احساس بی‌حوصلگی نیست و البته گاهی تکراری شدن و روزمرگی زندگی هم باعث احساس خستگی روانی می‌شود. آیا بی‌حوصلگی

کودک درون چیست؟/ کودک درون خود را بهتر بشناسید

[ad_1] به احتمال زیاد تاکنون درباره کودک درون شنیده‌اید دست‌کم پس از فیلمی که در این زمینه تهمینه میلانی ساخت و در آن از دیدگاه روان‌شناسی به آن اشاره کرد. کودک درون ما در ناخودآگاه‌مان زندگی می‌کند و روی تصمیماتی که در زندگی می‌گیریم اثر می‌گذارد. کودک درون چیست؟ امروز همه می‌دانیم که انسان دارای

بلاهایی که تنهایی به سرتان می‌آورد/ کلید مقابله با احساس تنهایی چیست؟

[ad_1] به نقل از ویفروم، بسیاری از افراد به میزان اندک تنهایی را دوست دارند و این تنهایی زمانی لذت‌بخش خواهد بود که بدانید محیط اجتماعی پایداری دارید و روابط دوستانه یا خانوادگی همیشگی شما برقرار است اما برای کسانی که این موقعیت را ندارند، تنهایی تجربه‌ای مثبت نخواهد بود. دلایل زیادی وجود دارد که

برای به دست آوردن آرامش چه‌کار کنیم؟

[ad_1] مهدی اخوان، روانشناس گفت: حال خوب یک واژه کلی است اما اگر بخواهیم از لحاظ علوم شناختی آن را تعریف کنیم به ۴ هورمون‌های شادی می‌گویند که باعث شادی فرد می‌شود. وی ادامه داد:‌ از طرف دیگر در بحث روانشناسی زمانی که ما با مسئله‌ای مواجه می‌شویم که با خواسته‌های ما تطابق دارد باعث

چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

[ad_1] عصبانیت یکی از واکنش های عاطفی اساسی ما است و گاهی اوقات یک نشانه هشدار خوبی است که همه چیز در زندگی ما خوب نیست. در برخی موارد خشم “حق” شماست که احساسش کنید. علت را شناسایی کنید چه چیزی دکمه عصبانیت شما را فشار می دهد؟ به عنوان مثال، وقتی خسته هستید، ناراحت

چند راهکار ساده برای پیشگیری از سکته مغزی/ سن سکته مغزی در ایران ۱۰ سال جوان تر از میانگین جهانی

[ad_1] دکتر « لیلا افشار هزارخانی» افزود: کسانی که به فشارخون بالا، چربی خون، مرض قند، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند، احتمال سکته مغزی در آنها نسبت به دیگران بسیار زیادتر است و هر یک از این بیماری ها خودشان به تنهایی می توانند باعث سکته مغزی باشند. وی اضافه کرد:

هدیه‌های سمی زوجین!/ این هدیه‌ها را به همسرتان ندهید

[ad_1] هدیه دادن و هدیه گرفتن قدمت بسیار طولانی دارد و فقط به زمان و جامعه ما منتهی نمی‌شود. خرید هدیه برای همسر هم جزو مسائلی است که باید جدی گرفته شود زیرا تاثیرات بسیاری در پایداری زندگی‌مشترک خواهد داشت. به‌تازگی، در اقدامی عجیب و تقریباً بی‌سابقه، یک زن اردنی با ۱۰ هزار شاخه گل

این غذاها دردهای مرتبط با قاعدگی را افزایش می‌دهند

[ad_1] الهه جعفرزاده: سِرا سانو (Serah Sannoh)، دانشجوی دانشگاه راتگرز، که مشغول مطالعه بر روی پروژه‌ای تحقیقاتی جهت تکمیل کردن پایان‌نامه‌اش بود، تصمیم گرفت تا تحقیقات خود در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و درد در دوره قاعدگی را بسط و گسترش دهد و نتایج آن را منتشر کند. ضمن اینکه او گفت: یکی از