وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به «کپسایسین» در فلفل تند، فواید شگفتانگیزی برای سلامت بدن دارد که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود علائم میگرناسپری بینی کپسایسین درد میگرن را متوقف میکند. استفاده از این اسپری عصب سه قلوی مغز را بیحس میکند، جایی که میگرن و سردردهای شدید از آنجا
گیاه درمنه داروی سنتی برای تحریک رشد مو است. گرچه مبنای علمی برای تایید شهرت آن وجود ندارد. ۱۰ تا ۲۰ قطره تنتور (سه بار در روز) یا از دمکرده استاندارد این گیاه را میتوانید برای شستن موهای خودتان استفاده کنید. همچنین اثر این گیاه را نیز میتوانید با داروهای نیروبخش تقویت کنید و به
نتایج مطالعات انجام شده بر روی بیش از ۳۱ هزار زن آمریکایی نشان دهنده ارتباط قوی بین عادات غذایی نامناسب و تمایلات افسردگی است. بر این اساس مشخص شد غذاهای فوق فرآوری شده معمولاً حاوی پنج ماده از جمله افزودنی ها و نگهدارنده هایی هستند که معمولاً در آشپزی خانگی از آنها استفاده نمی کنید.
فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و میتواند آسیبهای فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری میشود. وی گفت: ویتامین D محلول در چربی
درباره بیشترین علت بروز کبد چرب در ایرانی ها، گفت:« در کشور ما سبک زندگی ناسالم از جمله کم تحرکی، مصرف غذاهای پرکالری، مصرف فست فودها که در بین نوجوانان و جوانان بسیار رایج شده است که موجب می شود کالری قابل توجهی را در زمانی کوتاه دریافت کنند و عدم توجه کافی به ورزش
هیچ چیز به اندازه خوردن یخ تراشیده در یک روز گرم تابستان لذت ندارد. تکههای یخ کوچکی که در ته لیوان شما میچرخند شما را خنک کرده و تشنگی شما را برطرف میکنند. هنگامی که بیمار هستید، مکیدن مکعبهای یخ میتواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف کند. اما در مورد جویدن تکههای
ممکن است دیدن این صحنه کمی آزاردهنده باشد؛ اما تخممرغ لکهدار میتواند کاملاً بیخطر باشد. محققان توضیح قانعکنندهای برای ظاهر عجیب این تخممرغها ارائه میدهند. لکههای قرمز و قهوهای در تخممرغ معمولاً لکههای خونی یا گوشتی هستند. وجود این لکهها در تخممرغ آنقدرها هم رایج نیست. کمتر از ۱ درصد تخممرغهایی که بهصورت تجاری تولید
الهه جعفرزاده: «یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در طی یبوست، عمل دفع معمولاً کمتر از سه بار در هفته صورت میگیرد. همچنین روده افراد ممکن است به غذاها واکنش متفاوتی نشان
دکتر احسان حجازی درباره رژیمهای روزهداری متناوب توضیحاتی داد و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن آورده زندگی مدرن است، موضوعی که افراد را ترغیب به استفاده از راهکارهای سریع برای کاهش وزن میکند. وی با اشاره به اینکه یکی از روشهایی مورد توجه جوامع مدرن و افراد با مشغله زیاد است، رژیمهای روزهداری متناوب
دکتر احسان حجازی درباره رژیمهای روزهداری متناوب توضیحاتی داد و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن آورده زندگی مدرن است، موضوعی که افراد را ترغیب به استفاده از راهکارهای سریع برای کاهش وزن میکند. وی با اشاره به اینکه یکی از روشهایی مورد توجه جوامع مدرن و افراد با مشغله زیاد است، رژیمهای روزهداری متناوب
