خواص یکی از مهمترین و پرکاربردترین گیاهان دارویی در جهان را بشناسید

[ad_1] بیماران اغلب نسبت به دریافت داروهای ضدافسردگی صناعی در دوزهای حتی بالا مقاوم می‌گردند. به عنوان یک درمان جایگزین، داروهای گیاهی موثر ممکن است برتری نسبی داشته باشند و باعث بهبود و پذیرش دارویی بیماران شوند. با این حال میزان بهبودی پایین و ریسک برگشت بیماری یا عود همچنان بالا باقی می‌ماند؛ بنابراین به

۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

[ad_1] الهه جعفرزاده: مطالعات اخیر نشان می‌دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد. سیستم ایمنی شبکه پیچیده‌ای از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌هاست که یک عامل بیماری‌زای بالقوه مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها را هنگامی که وارد

انجام این کارها روند پیری را کند می‌کند

[ad_1] سن بیولوژیکی چندان ارتباطی با سالشمار ندارد. ممکن است سن بیولویکی فردی ۴۱ ساله، که از سبک زندگی سالم پیروی می‌کند ۳۶ ساله باشد و برعکس فرد ۵۷ ساله‌ای که رژیم غذایی سالم، تحرک یا خواب کافی ندارد، به صورت بیولوژیکی تقریبا ۶۰ ساله به نظر برسد. به گزارش ان‌بی‌سی نیوز، با رعایت ۸

۷ فایده ویتامین D برای بدن و اثر آن بر هورمون شادی

[ad_1] در صورتی که فرد تغذیه مناسب داشته باشد،‌ ویتامین D به اندازه کافی دریافت می‌کند، اما در افرادی که کمبود ویتامین D دارند این کمبود حتما باید از طریق مکمل جبران شود. ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است. مقادیر کم این ویتامین افراد را در معرض خطر ابتلا به عفونت،

بلاهایی که حذف لبنیات بر سر بدن می‌آورد/ روزانه باید چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟

[ad_1] سرانه مصرف لبنیات در ایران حدود ۳۰ درصد کمتر از میانگین جهانی است و به گفته مسئولان، این فاصله و شکاف هر سال در حال افزایش است. طبق گزارش چند ماه قبلِ انجمن صنایع لبنی ایران، سرانه مصرف لبنیات در کشور به ازای هر فرد چیزی حدود ۷۰ کیلوگرم است. در حالی که سرانه

معرفی ۸ ماده غذایی برای حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی

[ad_1] الهه جعفرزاده: ساختار و رویکرد مغز با افزایش سن تغییر می‌کند؛ به طوری که اکثر افراد با افزایش سن دچار نوعی اختلال شناختی می‌شوند که این یک روند طبیعی است، اما فراتر از زوال شناختی طبیعی، عده‌ای دیگر دچار تغییرات شدیدتر و بیماری‌های عصبی مانند زوال عقل یا آلزایمر می‌شوند. در حالی که عوامل

این ۸ مورد خطر ابتلا به سنگ کلیه را تشدید می‌کند

[ad_1] بسته به وضعیت بیمار، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد درد وجود داشته باشد. نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه ضروری به نظر می‌رسد. درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده می‌شود، درد در هنگام ادرار، حالت تهوع و استفراغ، نیاز مداوم به ادرار کردن،

زنان مسئول طاسی مردان هستند!

[ad_1] طاسی نوعی بیماری ژنتیک است (آلوپسی آندروژنیک) که معمولا در مردها بروز می‌کند اما سوال اصلی این است که چرا این اتفاق رخ می‌دهد؟ برای بسیاری از مردان، بیدار شدن با خط موی عقب رفته که از آینه به آن‌ها خیره شده است، یک چالش واقعی است. از طرف دیگر به نظر می‌رسد که

دیابتی‌ها این توصیه‌ها را جدی بگیرند

[ad_1] دیابت یک بیماری متابولیک مزمن و شایع است و زمانی اتفاق می‌افتد که پانکراس انسولین کافی تولید نمی‌کند یا بدن نمی‌تواند به طور مؤثری از انسولین تولید شده استفاده کند. دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس در بسیاری از کشورهاست.حدود ۵ درصد از جمعیت جهان تحت تأثیر دیابت قرار دارند و پیش بینی

هشدار؛ در مصرف این گیاهان زیاده‌روی نکنید/ ۵ گیاه که فکرش را هم نمی‌کنید چقدر می‌توانند خطرناک باشند

[ad_1] بسیاری از افراد تصور می‌کنند گیاهان دارویی هیچ ضرری ندارند و می‌توانند با خیال راحت هر مقدار یا برای هر مدتی که خواستند، آنها را مصرف کنند. خیلی از مردم برای درمان بیماری‌های حساسی مثل انواع سرطان نیز گیاهان دارویی مصرف می‌کنند یا آنها را به بیماران سرطانی تجویز می‌کنند و بیمار نیز بدون