پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب میشود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتریها خارج میشود بهوقوع میپیوندد. این اسید خارج شده از باکتریهای مخرب باعث تخریب و پوسیدگی دندانها میشود. مواد غذایی که قند و شکر زیادی دارند باعث تخریب دندانها میشود.
باکتریهای موجود در دهان قند را تجزیه میکنند که در نتیجه این تجزیه اسید آزاد میشود. هرچه غذاهای قندی بیشتری بخورید اسید بیشتری آزاد میشود و دندانها پوسیدگی بیشتری پیدا میکنند. برخی از خوراکیها و نوشیدنیها نیز اسیدی هستند و میتوانند به خراب شدن دندان ها کمک میکنند. به چه خوراکیهایی لب نزنیم؟ ۱- پاپکورن