[ad_1] پس زمینه جنگ سرد برای نویسندگان و فیلمسازان یک دوره جذاب است که با تصویری دراماتیک و پیچیده از جزئیات جاسوسی و جذابیت آثار کلاسیک نوآر گره خورده است. همچنین رمز و راز کاخ کرملین و شیوه‌های جاسوسی در این دوران سنگین و نوستالژیک باعث ایجاد سوژه‌های عالی و جذاب شده است. حالا فیلم
[ad_1] آیا فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان را میدانید؟ شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است و به عنوان خنک کننده و رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد. طبع تخم شربتی گرم و تر
[ad_1] باید نبایدهای لازم برای درمان تشنگی ماه رمضان در ماه مبارک رمضان تغذیه در وعده های سحر و افطار بسیار حائز اهمیت است چرا که برنامه غذایی غلط منجر به بیماری های بسیاری در این ماه می گردد. پزشکان معتقدند که انتخاب یک نوشیدنی سالم و مناسب در هنگام افطار می تواند فرد را
[ad_1] آنچه افراد دیابتی برای روزه گرفتن باید رعایت کنند اختلاف نظر های زیادی در مورد روزه گرفتن افراد مبتلا به دیابت در ماه رمضان وجود دارد. ماه رمضان ماه روزه داری است و افراد در طول روز چیزی مصرف نمی کنند. روزه داری در ماه رمضان می تواند سلامت افراد را افزایش دهد و
[ad_1] کافئین برای چه کسانی بد است؟ خواص کافئین بسیارند ولی موضوع بحث ما فواید کافئین نیست بلکه قصد داریم از خطرات جدی که مصرف کافئین در بدن ایجاد می کند بگوییم. اگر با خوردن چای و قهوه احساس درد معده و دیگر مشکلات را می کنید باید بدانید که … .اگر شما هم برای
[ad_1] کنترل استرس روزانه و نحوه کاهش دادن استرس در زندگی روزمره استرس و فشار عصبی روزانه مشکلی است که شاید بسیاری از شما دچار آن شده باشید، راه های مختلفی برای کنترل استرس روزانه وجود دارد که می تواند به کم کردن و یا از بین بردن استرس کمک کنند. در دنیای پر مشغله
[ad_1] بهترین مواد گیاهی و ادویه جات برای تقویت مغز و حافظه مغز ما بسیار قدرتمند است و توانایی حل مسئله را دارد اما باید بدانیم این عضو قدرتمند بدن نیز نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند.برای هر دردی ، درمانی است و برای تقویت
[ad_1] سی سال پیش، فیلم «سکوت بره‌ها» به کارگردانی جاناتان دمی با معرفی دنیای ترسناک کلاریس استارلینگ و هانیبال لکتر، مخاطبان را در همه جا شوکه کرد، و البته جوایز اسکار را نیز درو کرد. بدون تردید سکوت بره‌ها فیلمی مهم و شاخص است. آن اثر اکنون بخاطر آدمخوار بسیار جذابش، هانیبال لکتر و عامل
[ad_1] باید نبایدهای تغذیه برای تقویت استخوان برای تقویت استخوان استفاده از تغذیه و انجام حرکات ورزشی مناسب بهترین روش است. در بحث تغذیه باید بدانیم که برای تقویت استخوان ها چه بخوریم و چه نخوریم.مواد غذایی مفید و مضر برای استخوان ها در دو گروه مجزا می توانند برنامه ی غذایی مناسب برای تقویت
[ad_1] منابع آهن برای گیاه خوارانی که گوشت مصرف نمی کنند آهن برای تولید هموگلوبین و انجام فرایندهای بدن و سلامت عمومی ضروری است. جذب ناکافی آهن از مواد غذایی سبب ابتلا به کم خونی، خستگی، ضعف جسمی و ضعف سیستم ایمنی بدن، رنگ پریدگی و پایین آمدن عملکرد ذهنی و فیزیکی خواهد شد. مردان
