علائم هشدار دهنده بیماری ریوی/ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در

عوامل ایجاد زخم‌های گوارشی را بشناسید/ روش‌های کنترل کردن زخم معده

زخم معده یا زخم‌های گوارشی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی هست. زخم‌های گوارشی زخم‌های باز هستند که در داخل پوشش داخلی معده و قسمت فوقانی روده کوچک ایجاد می‌شوند. زخم گوارشی یک زخم باز در دستگاه گوارش فوقانی است. دو نوع زخم معده وجود دارد: ۱. زخم معده که در پوشش معده ایجاد می‌شود. ۲.

کدام مواد غذایی کمر درد را کاهش می‌دهند؟

کمر درد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که در جوامع امروزی حتی بسیاری از جوانان هم به آن مبتلا هستند. بلند کردن اجسام سنگین، نشستن‌های طولانی و اشتباه، نداشتن تحرک کافی و همچنین سبک زندگی اشتباه و به طور کلی ضعف عضلات باعث بروز درد در ناحیه کمر خواهند شد. البته سوءتغذیه یعنی نرسیدن مواد

کدام نوع «خال‌ها» خطرناک هستند؟/ این علائم را جدی بگیرید

مردم خال را فقط به یک ضایعه برجسته مشکی رنگ اطلاق می‌کنند. این تعریف چندان اشتباه نیست اما یک تعریف بسیار ناقص از خال است. خال یک اصطلاح کاملا عمومی است که طیف وسیعی از ضایعات پوستی را دربرمی‌گیرد. این ضایعات به اصطلاح خال مانند در اثر بر هم خوردن ترکیب طبیعی ساختمان پوست به

داروها چگونه در بدن جذب می‌شوند؟

به گفته پرفسور کیم جائه کیونگ (Kim Jae-kyung) رهبر این تیم تحقیقاتی، داروهای جذب شده به بدن توسط آنزیم ها در اندام های مختلف از جمله کبد متابولیزه شده و از بدن دفع می شوند. هنگامی که دو یا چند دارو با هم مصرف شوند، یک دارو ممکن است متابولیسم داروی دیگر را در بدن

هشدار؛ مرگ زودرس در کمین این افراد

این مطالعه ارتباط بین هیدراتاسیون و پیری را تأیید می‌کند. مطالعه جدید از تحقیقات قبلی همین تیم تحقیقاتی الهام می‌گیرد و تأثیر طولانی‌مدت آب بر سلامت موش‌ها را بررسی می‌کند. این مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد موش‌هایی که به اندازه کافی مایعات نمی‌نوشند،‌ حدود ۶ ماه طول طول عمر کمتری دارند که حدوداً معادل

توصیه به خانم‌ها؛ این مدل کفش را نپوشید!/ علت صافی کف پا چیست؟

دکتر علی ترکمان ، متخصص ارتوپدی گفت: در ناحیه کف پا، دو تا قوس داریم. یعنی یک قوس اصلی است که از ناحیه پاشنه پا شروع می شود و تا سر انگشت ها می باشد که این انحنایی که به صورت طولی از ناحیه پاشنه تا ناحیه انگشتان پا بهش قوس اصلی می گویند. وی

کم تحرکی چقدر برای جهان هزینه دارد؟

به نقل از ویفروم، بر اساس تحلیل جدید سازمان بهداشت جهانی (WHO)، جهان با اپیدمی بیماری‌های قابل اجتناب مانند سرطان، دیابت، فشار خون بالا و زوال عقل مواجه است، مگر اینکه اقدام سریع برای متقاعد کردن افراد در افزایش فعالیت انجام دهد. بر اساس نتایج مطالعه سطح فعالیت افراد در ۱۷۴ کشور، عدم تحرک بدنی

علائم خطرناک لخته‌ شدن خون/ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

این نوع خطرناک لخته به عنوان ترومبوز ورید عمقی(DVT) شناخته می‌شود و در گردش خون انسداد جدی ایجاد می‌کند. همچنین اگر لخته خون از جایی که در آن ایجاد شده جدا شود و به قلب یا ریه برسد، می‌تواند عواقبی مرگبار داشته‌ باشد. در ادامه ۱۰ علامت هشدار دهنده ترومبوز ورید عمقی را که نباید

راهکارهای ساده برای جلوگیری از کم‌آبی بدن

کم‌آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می‌افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می‌شود. کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب با راه‌هایی ساده برای پیشگیری