این مطالعه ارتباط بین هیدراتاسیون و پیری را تأیید میکند. مطالعه جدید از تحقیقات قبلی همین تیم تحقیقاتی الهام میگیرد و تأثیر طولانیمدت آب بر سلامت موشها را بررسی میکند. این مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد موشهایی که به اندازه کافی مایعات نمینوشند، حدود ۶ ماه طول طول عمر کمتری دارند که حدوداً معادل
کمآب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق میافتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر میشود. کمآبی بدن میتواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خوابآلودگی و همچنین تشدید تحریکپذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب با راههایی ساده برای پیشگیری