به گزارش هوشمند نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع به معنی استفاده از گروههای غذایی اصلی شامل نان، غلات، شیر و مواد لبنی، سبزیها، میوهها و گروه گوشت و جایگزینهای آن و تعادل
ایسنا/خراسان رضوی یک خراسانپژوه گفت: سنت میهمان کردن روزهداران در ماه مبارک رمضان یکی از سنن زیبا و پسندیدهای است که در جوامع و محافل مختلف اسلامی در سطح جهان به روشهای گوناگونی برگزار میشود. در این بین یکی از باشکوهترین سفرههای رمضانی هر ساله با حضور روزهداران مشهدی و زائران در حرم مطهر رضوی
توزیع غذای گرم بین نیازمندان و کارتن خوابها به مناسبت میلاد کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (ع) به همت گروه جهادی پناه یکشنبه شب در محله افسریه تهران برگزار شد. ۲۹ فروردین ۱۴۰۱ / ۱۱:۵۶ لینک منبع : هوشمند نیوز
با آغاز ماه مبارک رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد میتواند سبب بروز برخی مشکلات گوارشی شود؛ موضوعی که با رعایت برخی نکات تغذیهای از جمله دقت در انتخاب خوراکیهایی که در وعده مهم افطار مصرف میکنیم میتواند تا حد زیادی از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کند. به گزارش هوشمند نیوز،
مواد غذایی مناسب برای افطار یا همان باز کردن روزه افطار یکی از وعده های مهم در ماه رمضان است. با توجه به مدت زمان طولانی روزه داری در فصل گرما، افراد باید در وعده افطار برخی نکات تغذیه ای را رعایت کنند و بیاموزند که چگونه روزه خود را افطار نمایند. آیا می دانید
موادغذایی مفیدی که باید از افطار تا سحر مصرف شود ماه رمضان ماهی اسـت کـه بخاطر خصوصیات آن از دیگر ماه ها متمایز میشود و مهم ترین ویژگی آن روزه دار بودن مسلمانان در این ماه اسـت. مسلمانان روزه دار علاوه بر انجام عبادات در این ماه خدا باید به سلامتی خود نیز اهمیت داده
ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد یک پزشک متخصص بیماریهای عفونی در یاسوج گفت: در ایام ماه مبارک رمضان افرادی که بیماری زمینهای و مشکل خاصی ندارند میتوانند روزه بگیرند و هیچ ممنوعیت پزشکی برای آنها وجود ندارد. «سید ذاکر سعیدی نژاد» در گفت و گو با خبرنگار ایسنا افزود: روزه تاثیر آنچنانی بر ابتلا شدن افراد به
با شروع ماه مبارک رمضان و همزمان با شیوع ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین کارها در این ماه به حساب میآید. در این اینفوگرافیک که بر اساس توصیههای دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، به چند توصیه غذایی برای این روزهداران جهت تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره شده است.
حال که متاسفانه از شنیدن این مجموعه ملکوتی در صداوسیما محروم شدهایم، اگر از ۱۴ دقیقه مانده به اذان به این فایل گوش کنید، قطعات به ترتیب ربنا، اسماء الحسنی و اذان برایتان پخش میشود. لینک منبع
