نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که پیادهروی سریع، حداقل ۱۵ دقیقه در روز، ممکن است پاسخ بسیاری از زنانی باشد که با افسردگی پس از زایمان دست و پنجه نرم میکنند، اگرچه برخی موارد شدید ممکن است همچنان به مراقبتهای پزشکی سنتی نیاز داشته باشند. متفاوت از بیبی بلوز (گرفتگی خلق پس از زایمان)، افسردگی
افسردگی از شایعترین اختلالات خلقوخو و مشکلات روانی دوره بارداری است که عوامل مختلفی مانند بیماریهای دوره بارداری، سابقه زایمان قبلی همراه با بارداری، سابقه بارداری ناتمام و … در شیوع آن دخیل هستند. ابتلا به افسردگی طی بارداری نسبت به سایر دورههای زندگی زنان اهمیت ویژهای دارد؛ زیرا به دلیل احتمال آسیب به جنین،
افسردگی، یکی از شایعترین بیماریها در عصر حاضر است که حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان را تحت تأثیر قرار داده است. به گزارش هوشمند نیوز، اگرچه افسردگی یک اختلال روانی محسوب می شود اما بر سلامت جسمی و بهزیستی افراد نیز تأثیر می گذارد. افسردگی ارتباط مستقیمی با استرس دارد و نحوه عملکرد
تصورات غلط درباره افسردگی، یکی از موانع اصلی برای ادامه و پیگیری روند درمان هستند. در اینجا به برخی افسانه های رایج در مورد بیماری افسردگی و حقایق پشت این افسانه ها اشاره شده است:افسردگی یک بیماری واقعی نیست: بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که افسردگی به عنوان یک ضعف شخصیت یا غم و
افراد مبتلا به اختلال افسردگیِ پاییز و زمستان، دوره های متعددی از افسردگی را به دلیل تغییر در ساعات شبانه روز و طولانی تر شدن شب ها در این فصول تجربه می کنند. به گزارش هوشمند نیوز، چند راهکار ساده به منظور کاهش خلق و خوی منفی ناشی از تغییر ساعات شبانه روز از جمله دشواری در
مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم میتواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد. با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باکتریهای سالم در بدن شکل میگیرند که به تولید هورمونهای شادیآفرین مانند سروتونین و دوپامین کمک میکند. گرافیک: پدرام آقایی منبع دادهها: هندوستان تایمز لینک منبع : هوشمند نیوز
به گزارش هوشمند نیوز، تا همین اواخر پیامدهای روانی بیماری کرونا مشخص نبود اما یک مطالعه جدید روی پروندههای الکترونیکی سلامت ۶۹میلیون نفر نشان داد که عفونت کووید-۱۹، خطر ابتلا به اختلالات روانی، زوال عقل یا بیخوابی را افزایش میدهد. همچین این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی، ۶۵درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا
ایسنا/خراسان رضوی به گفته محققان، ورزش علائم افسردگی را کاهش میدهد و توانایی مغز را برای تغییر افزایش میدهد. به نقل از نوروساینس نیوز، فعالیت بدنی برای مغز مفید است و توانایی خود را برای تغییر و سازگاری تقویت میکند. تاثیر مفید دوگانه فعالیت بدنی در افسردگی با مطالعهای در کلینیک دانشگاه روانپزشکی و رواندرمانی
به گزارش خبرآنلاین، ابتلا به اختلالات عاطفیِ فصلی در انسانها، اغلب در فصول سردی مانند زمستان اتفاق میافتد؛ اما حدود ۱۰ درصد از مردم معمولا در تابستان به این نابهسامانی روحی دچار میشوند. دانشمندان و روانشناسان، افسردگی در فصل تابستان را بهعنوان نوعی اختلال عاطفی روحیِ معکوس میشناسند. ابتلا به افسردگی در فصلی مانند تابستان،
به نقل از ساینس مگ، امروزه استفاده از بوتاکس برای درمان چین و چروکهای صورت بسیار رایج است. در فرآیند بوتاکس از نوروتوکسین باکتری (سم) برای فلج کردن عضلات صورت و جوانی چهره استفاده میشود. یک ایده عجیب درباره بوتاکس این است که انجام آن با رفع چین و چروک چهره، باعث تاثیر بر مغز
