اضطراب ارائه، نوعی از اضطراب عملکردی است که میتواند فلجکننده باشد. برای فردی که به این عارضه دچار است، فکر سخنرانی در مقابل جمعیت، طیفی از احساسات ناخوشایند از عصبانیت خفیف گرفته تا وحشت مطلق را برمیانگیزد. اضطراب ارائه میتواند بر توانایی شما در برقراری ارتباط مؤثر تأثیر بگذارد، اما با رعایت نکات صحیح سخنرانی
روز ولنتاین، روزی است که در آن عاشقان به یکدیگر یادآوری میکنند که چقدر همدیگر را دوست دارند. این روز، فرصتی است برای ابراز عشق و محبت به شریک زندگی، و جشن گرفتن این پیوند عمیق و معنادار. در این روز، قلبها به هم نزدیکتر و عشق در هوا جاری میشود. ولنتاین، یادآور آن است
روز ولنتاین فقط یک تاریخ ساده در تقویم نیست؛ بلکه فرصتی عالی برای ابراز عشق و علاقه به کسی است که دوستش داریم. فرقی نمیکند که رابطهتان تازه شروع شده یا سالهاست در کنار هم هستید و ازدواج کردهاید، انتخاب یک کادو ولنتاین مناسب میتواند احساسات شما را به زیباترین شکل ممکن منتقل کند. با
بغل کردن یک زبانهای مشترک برای ابراز محبت، صمیمیت و آرامش است، اما همه انواع بغل شبیه هم نیستند. از در آغوش کشیدن محکم و طولانی گرفته تا یک ضربهٔ سریع روی شانه، هر نوع بغل میتواند پیام متفاوتی را منتقل کند. آیا تا به حال فکر کردهاید که آیا بغل طولانیِ کسی میتواند نشاندهندهٔ
با گسترش شبکههای اجتماعی در ظاهر رابطهها بیشتر شده است، اما در واقعیت انگار که با ظهور شکل و شمایل تازهای از ارتباطات و شکلگیری روابط جدید، روابط قدیمی هم غریبتر شده است. بعید است این حس را تجربه نکرده باشید که آدمهای آنطرف قاب گوشی حتی اگر فرسنگها با شما فاصله داشته باشند، صمیمیتر
اگر شما هم مجردید و دلتان میخواهد تا پایان سال یا آغاز سال جدید عشق زندگیتان را پیدا کنید، با این مطلب چطور همراه شوید. در این مطلب مهمترین بایدها و نبایدهای قرار عاشقانه موفق را مرور میکنید. پیش از هر چیز هدفتان را مشخص کنید، اشتیاقتان را مدیریت کنید و بدانید چه میخواهید. در
زمان کمی تا روز ولادت حضرت علی (ع) باقی مانده است. در تقویم ایرانیان، این روز با نام «روز پدر» شناخته میشود. بسیاری از بانوان و فرزندان به تکاپو افتادهاند تا هدیهای مناسب برای همسران و پدران خود تهیه کنند و در این روزها معمولا با این سؤال روبهرو میشویم که هدیه برای روز پدر
اشتراکگذاری احوالپرسی یکی از رایجترین تعاملات انسانی است. «چه خبر؟» بهعنوان یکی از متداولترین پرسشها در زبان فارسی، اغلب در ابتدای مکالمات استفاده میشود. اما آیا تابهحال فکر کردهاید که در جواب چه خبر چه بگوییم؟ در این مقاله چطور، قصد داریم به بررسی انواع پاسخهای ممکن به سؤال چه خبر؟ بپردازیم و عوامل مؤثر
فرض کنید که صمیمیترین دوست شما به موفقیت بزرگی دست پیدا کرده است و شما بهجای شادمانی، اندکی احساس حسادت دارید. آیا تابهحال فکر کردهاید که چگونه میتوانید چنین احساسی را به شکلی سازنده مدیریت کنید؟ اغلب ما عموما حسادت و غبطهخوردن را هیجاناتی منفی در نظر میگیریم و از آنجایی که فکر میکنیم این
برای روز مادر چی بخریم؟ بهترین ایده برای خرید هدیه روز مادر چیست؟ کادو روز مادر را بخریم یا کار دست خودمان را هدیه بدهیم؟ ذوق تهیه هدیه برای عزیزترین آدم زندگیمان چیزی نیست که راحت بتوان توصیفش کرد. هنوز هم وقتی به روز مادر نزدیک میشویم، قلبمان با همان شوق کودکی میزند، همان روزهایی
