تابستان که می‌آید، دل همه ما برای تبازی تابستانی تنگ می‌شود. چه چیزی لذت‌بخش‌تر از اینکه در یک روز گرم تابستانی، با دوستان و خانواده دور هم جمع شویم و در آب خنک شیرجه بزنیم؟ بازی‌های آبی نه‌تنها سرگرمی‌های دلچسبی هستند، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی نیز دارند. این بازی‌ها به ما کمک می‌کنند تا
مرزهای عاطفی (Emotional Boundaries) حدّوحدودی است که برای میزان ابراز احساسات خود در رابطه تعیین می‌کنید. این مرزها می‌توانند در روابط عاشقانه، دوستانه، خانوادگی و کاری به شما کمک کنند. گابریلا جاچین (Gabriella Giachi)، مددکار اجتماعی بالینی در کلکتیو روان‌درمانی نیویورک، می‌گوید: «مرزهای عاطفی از وضعیت احساسی و احساس امنیت در رابطه حفاظت می‌کنند.» بنابراین
در محیط کاری متنوع امروزی، مسائل ارتباطی می‌تواند پیچیدگی بیشتری پیدا کند. هر فرهنگی در رابطه با تعاملات رودررو مجموعه‌ای از مفروضات و تمایلات ضمنی خاصّ خود را دارد و این مسئله ارتباطات میان‌فرهنگی را چالش‌برانگیز می‌کند. ما چند پیشنهاد برای بهبود ارتباط گرفتن در محیط‌های چندفرهنگی داریم. در انتها نیز به چند پرسش مهم
برای اینکه به یک بازیکن حرفهای مافیا تبدیل شوید، تسلط بر نقش‌ها و قوانین بازی، تقویت مهارت‌های مشاهده و استدلال و هوشمندانه حدس زدن و اتهام زدن ضروری است. متقاعدکننده و جذاب بودن، خونسردی و اعتماد به نفس، انعطاف‌پذیری و همکاری با دیگر بازیکنان نیز اهمیت زیادی دارد. استفاده از قدرت سکوت، اعتماد به غریزه،
کاریزما ویژگی جادویی است که به صاحبانش قدرت تسخیر مخاطبانش را می‌دهد. از رهبران سیاسی مثل چرچیل تا بازیگران بی‌تکراری مثل مارلون براندو همه و همه نمادی از چهره‌های کاریزماتیک تاریخ هستند، اما همه چهره‌های کاریزماتیک تاریخ خوشنام نیستند و تاریخ پر از دیکتاتورهای کاریزماتیک است. کاریزما یک شمشیر دو لبه است، به خصوص اگر
آیا همیشه به شریک زندگی خود شک دارید و فکر می‌کنید ممکن است رهایتان کند؟ اگر با این احساسات دست و پنجه نرم می‌کنید باید بدانید تنها نیستید. افراد زیادی با احساس ناامنی در رابطه درگیرند. احساس ناامنی ممکن است بهترین روابط را هم خراب کند و ناکامی بزرگی برایتان بسازد اما می‌توان آن را
آغاز دهه‌ی سوم زندگی با تغییرات زیادی در ظاهر و رفتار خانم‌ها همراه است. اما علاوه بر ظاهر باید این را هم در نظر گرفت که بعضی از سلیقه‌ها با تغییر سن عوض می‌شود. در نتیجه انتخاب کادو تولد برای خانم های ۳۰ تا ۴۰ سال، ممکن است دشوارتر از قبل باشد. این سن برای
تصور کنید که به‌تازگی با فرد موردعلاقه خود آشنا شده‌اید. احتمالاً شور و شوق بسیاری دارید و مدام تلفن همراه خود را چک می‌کنید تا ببینید آن فرد به شما پیام داده است یا نه. این امکان هم وجود دارد که تمام برنامه‌ریزی‌های آخر هفته خود را تغییر بدهید تا بتوانید به دیدار او بروید.
گاهی اوقات، مسئله این نیست که چه چیزی می‌گویید، بلکه نحوه بیان آن مهم است. بلکه مسئله این است که شما چه کسی هستید یا دست‌کم، به نظر می‌رسد چه کسی باشید. آمریکایی‌ها می‌گویند که ارزش روشن فکری را درک می‌کنند، تا زمانی که متحدان سیاسی آنها به حرفهای طرف مقابل گوش دهند. این یکی
وقتی صحبت از صمیمیت می‌شود، بلافاصله دوست نزدیک یا شریک عاطفی خود را به یاد می‌آوریم. در حالی که ممکن است صمیمیت با هرکسی اعم از دوست، آشنا، خانواده و همکار ایجاد شود. در واقع صمیمیت انواع مختلفی دارد و بعضی از آنها مختص روابط عاشقانه‌اند و بعضی دیگر ممکن است در انواع روابط ایجاد
