مهارت های ارتباطی

یکی از شهروندان ناخلف در شهر تیم مافیا تشکیل داده است و هر شب یکی از شهروندان بی‌گناه را به قتل می‌رساند. مردم شهر دنبال او می‌گردند، اما چهره پدرخوانده زیر کلاهش پنهان شده است و فقط شهروندان باهوش می‌توانند چهره پلید او را از پشت نقابی که بر چهره زده تشخیص بدهند. البته پدرخوانده

اینکه عشق چشم آدم را روی عیب‌های طرف مقابل می‌بندد، تعبیر درستی نیست. ما عیب‌ها را می‌بینیم، اما به‌طرز معجزه‌آسایی معتقدیم که قدرت تغییر شریک عاطفی خود را داریم و به‌مرور عیب‌هایش را برطرف می‌کنیم! خیال محالی که شاید هرگز محقق نشود! در این مقاله قصد داریم درباره این صحبت کنیم که تلاش برای تغییر

بیشتر مقالات روان‌شناسی ما را به خودمختاری، استقلال فردی و تکیه بر خود تشویق می‌کنند. اینها ارزش‌های درستی هستند، اما شاید ما را دچار این سوءبرداشت کنند که به دیگران نیازی نداریم، می‌توانیم همیشه روی پای خود بایستیم و دلبستگی ما به دیگری نشانه ضعف است. اما واقعیت چیز دیگری است. ما انسان‌ها چه در

طبیعی است که گاهی اوقات در روابطمان دچار مشکلات و چالش‌هایی بشویم. بعضی مواقع این مشکلات می‌توانند بیش از حدِ تحملمان دردناک باشند، به‌خصوص اگر احساس کنیم که بازیچه دیگران شده‌ایم. دستکاری روان‌شناختی رفتاری است که همه ما در زندگی‌مان دست‌کم یک بار هم که شده با آن مواجه شده‌ایم، اما احتمالا نمی‌دانیم در این

برای همه ما در زندگی پیش آمده است که گاهی به‌دلیل شرایط خاصی غر بزنیم یا اینکه غر زدن شخصی دیگر را بشنویم. این طبیعی است و در واقع یکی از خصوصیات انسانی به شمار می‌رود. بااین‌حال، افرادی هم هستند که از صبح تا شب کارشان غر زدن است؛ فرقی هم نمی‌کند موضوع چه باشد.

شروع‌کردن رابطه عاشقانه کار راحتی است، اما ادامه‌دادن درست آن به این راحتی نیست. پایداری رابطه عاطفی به فداکاری، اعتماد، صداقت، تعهد و عشق نیاز دارد. گاهی اوقات زوجی خیلی خوب با هم کنار می‌آیند، اما برخی ویژگی‌های آنها می‌تواند رابطه‌شان را به خطر بیندازد. پارانویا یکی از این ویژگی‌هاست. در این مقاله، ارتباط پارانویا

در روابط عاشقانه، صمیمیت و به‌اشتراک‌گذاری مطالب خصوصی به افراد کمک می‌کند که به هم نزدیک‌تر شوند. با وجود این، بسیار مهم است که بدانیم صمیمیت به‌معنای این نیست که تمام جزئیات زندگی خود را با شریک عاطفی‌مان در میان بگذاریم. حفظ مقداری حریم خصوصی در زندگی مشترک ضروری است. در ادامه، خواهیم گفت که

حتما شما هم دوستانی دارید که همیشه دیر می‌کنند. البته ممکن است خودتان هم جزو این دسته از افراد باشید. به‌هرحال کسی نمی‌داند که چرا بعضی‌ها همیشه برای به‌موقع‌رسیدن به قرارها تقلا می‌کنند، اما هیچ‌وقت سروقت به جایی نمی‌رسند. کسانی که دیرتر از موعد سر قرار‌ها می‌رسند، همیشه هم افرادی بی‌ادب، تنبل، بی‌نظم و وقت‌نشناس

برای اینکه سخنرانی عالی شوید، هیچ تمرینی بهتر از سخنرانی در جمع وجود ندارد. وقتی در جمعی قرار می‌گیرید و سخنرانی می‌کنید، در وضعیت چالش‌برانگیزی قرار می‌گیرید که نمی‌توان شبیه‌سازی‌اش کرد. مشکل اینجاست که حضور در جمع برای سخنرانی موقعیتی است که همیشه فراهم نمی‌شود. خوشبختانه می‌توانید در خانه هم تمرین کنید و برای این

پیام‌دادن یکی از رایج‌ترین راه‌های برقراری ارتباط در رابطه عاطفی است. بسیاری از افراد معتقدند که پیام‌دادن معایب زیادی دارد و باعث خراب‌شدن رابطه می‌شود و عده‌ای طرف‌دار آن هستند. با کمی تمرین و توجه، پیام‌دادن در رابطه به کاری لذت‌بخش تبدیل می‌شود و می‌تواند اثرات مثبتی داشته باشد. در این مقاله، درباره تأثیر پیام‌دادن