چطور زمان‌های سخت و خسته‌کننده را سریع‌تر بگذرانیم؟ + ۱۴ پیشنهاد جذاب و کاربردی

وقتی خوش می‌گذرد، اصلاً متوجه گذر زمان نمی‌شویم. اما در لحظات عادی‌تر یا خسته‌کننده، مانند درس‌خواندن و کار کردن، گویی زمان کش می‌آید. چطور می‌توان این روزهای کشدار و کسل‌کننده را سریع‌تر گذراند؟ در این مطلب از «چطور» قصد داریم نکات و شیوه‌هایی برای سرعت‌بخشیدن به گذر روزها و لحظات خسته‌کننده معرفی کنیم. یک نگاه

۵۱ منبع برای آموزش رایگان سئو( وبلاگ، پادکست، یوتیوب و ابزار رایگان)

سئو از آن حوزه‌هایی است که در چند سال اخیر مورد توجه بوده است. سئو فنی و تکنیکال تا سئو محتوایی و حتی به‌تازگی سئو یوتیوب بخش‌‌های مختلفی برای یادگیری وجود دارد. اما برای بسیاری از افراد، این پرسش مطرح است که چطور سئو را رایگان یاد بگیریم؟ کدام بهتر است؟ کدام سایت؟ کدام دوره

۷ استراتژی تخفیف دادن به مشتری +‌ نگاهی به روانشناسی تخفیف

تصور کنید به فروشگاه زنجیره‌ای محل زندگی‌تان رفته‌اید و اجناس مختلف را بررسی می‌کنید. اعداد بزرگ تخفیف در ردیف‌های مختلف فروشگاه، بارها نگاه شما را می‌دزدند. آیا هر چه درصد تخفیف بیشتر باشد، بیشتر ترغیب به خرید می‌شوید؟ حتی اگر به آن کالا نیاز نداشته باشید؟ تا حالا به این فکر کرده‌اید که همزمان با

۴۷ کاری که هر مرد باید حداقل یک بار انجام دهد

بیایید درباره کارهای مردانه حرف بزنیم، کارهایی که خوب است هر مردی یک بار هم که شده آن‌ها را در زندگی تجربه کند. فرقی نمی‌کند چند سال دارید، وضعیت تاهلتان چگونه است یا شغلتان چیست. در این مقاله پیشنهادهایی برای شما داریم که با انجام آن ها می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید،

چطور از اشتباهات خود درس بگیریم + ۶ پیشنهاد برای تصمیم‌گیری بهتر

یک باور قدیمی وجود دارد که می‌گوید:‌ «معنای جنون آن است که کار اشتباهی را مکرر انجام دهیم و انتظار نتیجه‌‌ای متفاوت داشته باشیم!» تصمیم‌گیری اشتباه را نیز می‌توان تا حدود با همین تعریف از جنون، مشابه دانست. در مقام مدیر یا کارفرما، نمی‌توانید انتظار داشته باشید که هر بار تصمیم اشتباه بگیرید و بعد

چطور بدون حرف زدن، نشان بدهیم که باهوشیم؟ + ۱۰ راهکار روان‌شناختی

آیا تا به حال وارد اتاقی شده‌اید و احساس کرده‌اید که دیگران قبل از اینکه کلمه‌ای بین شما رد و بدل شود، شما را ارزیابی می‌کنند؟ در دنیایی که اولین برداشت‌ها در چند ثانیه شکل می‌گیرند، توانایی اینکه بتوانید هوش خود را نمایش بدهید، آن هم بدون اینکه حتی یک کلمه حرف بزنید، می‌تواند شما

با کارفرمایی که مدام نظرش را تغییر می‌دهد چه کنیم؟+ ۱۰ راهکار پیشنهادی

خود را در موقعیتی که اکنون برای شما شرح خواهیم داد فرض کنید. تصور کنید که برای انجام کاری بسیار مهم، چندین و چند هفته‌ تلاش کرده‌اید و برای ارائه بهترین نتیجه، انرژی زیاد صرف کرده‌اید. اکنون که زمان ارائه نتیجه کار فرارسیده است، فرد مقابل نظرش را به کل تغییر داده است و چیز

یوگا و مدیتیشن چطور باعث سلامت جسمی و ذهنی می‌شوند؟ + ۱۱ حقیقت جالب درباره یوگا

قطعاً به‌دفعات شنیده‌اید که یوگا فواید زیادی دارد. اکنون همه ما می‌دانیم که یوگا، سلامت ذهنی و جسمانی را بهبود می‌دهد. اما این فواید دقیقاً چه هستند و با بدن ما چه می‌کنند؟ یوگا ورزشی کهن است و ریشه آن به بیش از پنج هزار سال پیش و کشور هند می‌رسد. فلسفه یوگا، وارستگی معنوی

بیش از ۱۵۰ اسم و لقب جذاب و شیرین برای صدا کردن کراش، عشق و همسرتان

صدا کردن کراش، عشق یا همسرتان با اسامی و لقب‌های یکی از ساده‌ترین راه‌های ابراز محبت است. اگر به دنبال یک اسم و عنوان خوب و خلاقانه برای کراش خود هستید، با این مطلب چطور همراه شوید! کراش داشتن، علاقه داشتن و عاشق شدن ممکن است فرایند پیچیده‌ای باشد، اما انتخاب یک اسم محبت‌آمیز برای

وقفه‌های پنج‌ثانیه‌ای چطور تنش بین زوج‌ها را کم می‌کند؟ + ۱۳ جمله طلایی برای کاهش تنش

اختلافات، بخش جدایی‌ناپذیر روابط بین‌فردی، به‌ویژه در بین زوجین هستند. هر چند که مشاجرات گاه و بی‌گاه اجتناب‌ناپذیر هستند، اما نباید اجازه بدهیم که این تنش‌ها به اوج برسند و به روابط ما با عزیزانمان آسیب زنند. به همین دلیل، همه ما باید بدانیم که چطور تنش‌ها را مدیریت کنیم و اختلاف‌ها را حین مشاجره‌ها