![انتقاد از خود چیست؟ مزایا، معایب ونحوه ایجاد تعادل انتقاد از خود چیست؟ مزایا، معایب ونحوه ایجاد تعادل](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2021/08/1628938679_انتقاد-از-خود-چیست؟-مزایا،-معایب-ونحوه-ایجاد-تعادل-150x203.jpg)
معمولا خیلی از افراد ادعا میکنند انتقاد از خود را بلدند، ولی در عمل نادیدهاش میگیرند. اگر شما در مسیر خودشناسی گام برداشتهاید، انتقاد از خود بهترین سرآغاز در این راه است. انتقاد از خود بر عزتنفستان تأثیر میگذارد و میتوانید با شناسایی الگوهای ضعیف رفتاریتان، زمینه خودسازی را برای خود به ارمغان آورید. حتما