فناوری در تاروپود زندگی بشر رخنه کرده و با خودش استرس آورده است. خودمان کم نگرانی داشتیم، حالا ترس دوری از گوشیهای هوشمند هم اضافه شده است. شروع کردهایم به مقایسه زندگی خود با تصاویر خانوادههای خوشبخت و خندان. سعی میکنیم مثل آنها شویم، چون دیگر از خودمان راضی نیستیم. هرچه بیشتر میخندیم، خندانتر از
تا به حال برایتان پیش آمده است که غروب جمعه احساس ناخوشایندی داشته باشید؟ یا مضطرب و نگران هفته پیش رو باشید؟ اگر پاسختان مثبت است، آنچه تجربه کردهاید اضطراب شروع هفته کاری بوده است. در این مقاله درباره این اضطراب، دلایل و شیوههای مهارش صحبت میکنیم. اضطراب یا استرس شروع هفته کاری چیست؟ اضطراب
در مردادماه سال ۱۳۹۹، طرحی در مجلس شورای اسلامی اعلام وصول شد که منشأ جنجالهای فراوانی شد: طرح تسهیل صدور برخی مجوزهای کسب و کار. در این مقاله ابتدا با متن این طرح آشنا میشویم، سپس نظرات موافق و مخالف آن را بررسی میکنیم. معرفی طرح تسهیل صدور مجوزهای کسب و کار پیش از هر
بحث درباره یونیفرم مدرسه بهمدت یک دهه در جریان بوده است. طرفداران لباس فرم مدرسه آن را مفید میدانند و میگویند پوشیدنش باعث تمرکز دانشآموزان، استرس کمتر و عزتنفس بیشتر میشود. مخالفان پوشیدنش را بیتأثیر و حتی مضر میدانند. آنها معتقدند پوشیدن یونیفرم جلوی آزادی عمل دانشآموزان برای ابراز خود از طریق پوشش را میگیرد.
حافظه مثل بایگانی است که اطلاعات را ذخیره میکند و زمانی که نیازشان دارید، آنها را بازیابی میکند و در اختیارتان قرار میدهد. البته همه اطلاعات برای همیشه در حافظه ذخیره نمیشوند؛ برخی از آنها آنقدر واضح هستند که انگار همین حالا رخ دادهاند و برخی دیگر آنقدر دور و فراموششده هستند که انگار هیچوقت
پیداکردن دوست جدید و صمیمیشدن با او میتواند استرس را از بین ببرد، بهخصوص دوستی که بیریا عشق میورزد، قضاوت نمیکند و همیشه همراه و حامی ماست، دوستی مثل حیوانات خانگی دوستداشتنی. در ادامه همراه ما باشید تا ببینیم حضور حیوانات خانگی چگونه استرس انسان را کم میکند و چه فوایدی برای سلامت روح و
گرایش جنسی انسان جزو پیچیدهترین مباحث روانشناختی است. به همین دلیل توصیف دقیق تمایلات جنسی افراد دشوار است. یکی از این گرایشهای جنسی پیچیده و چندلایه، گرایش افراد دمیسکشوال است. این افراد تمایل دارند ابتدا با کسی رابطه عاطفی عمیق داشته باشند، سپس با او رابطه جنسی برقرار کنند. البته این جمله نمیتواند آنها را
گرایش جنسی انسان جزو پیچیدهترین مباحث روانشناختی است. به همین دلیل توصیف دقیق تمایلات جنسی افراد دشوار است. یکی از این گرایشهای جنسی پیچیده و چندلایه، گرایش افراد دمیسکشوال است. این افراد تمایل دارند ابتدا با کسی رابطه عاطفی عمیق داشته باشند، سپس با او رابطه جنسی برقرار کنند. البته این جمله نمیتواند آنها را
انگیزه ندارید؟ خب شما تنها نیستید. همه افراد در موقعیتهای مختلفی از زندگیشان دچار بیانگیزگی شدهاند. ازدستدادن انگیزه میتواند دلایل زیادی مانند خستگی یا اضطراب داشته باشد. شناسایی علت اصلی بیانگیزگی راز غلبه بر آن است. در این مقاله، خواهیم خواند که وقتی انگیزه نداریم چه کنیم. با ما همراه باشید. ۱. احساساتتان را دقیق
تا حالا با زوجهایی برخورد کردهاید که درست مانند دو دوست با هم میگویند و میخندند و رابطهای صمیمی و پر از شادی دارند؟ شاید چنین چیزی برایتان جالب و عجیب باشد. خب حق هم دارید، چون دور و برمان پر است از زنوشوهرهایی که هرکدام در جمع دوستان خودشان خوب و شاد هستند، اما
