چگونه شماره کارت یا حساب خود را به شماره شبا تبدیل کنیم؟

تعیین شماره حساب در بانک‌های کشور به شیوه‌های مختلفی انجام می‌شود، بنابراین انجام برخی تراکنش‌های مالی مثل انتقال وجه بین‌بانکی با اتکا به شماره حساب یا شماره کارت محدودیت‌هایی دارد. به بیان دیگر اگر مشتریان بخواهند با شماره حساب یا شماره کارت این تراکنش‌های مالی را انجام بدهند، به دردسر خواهند افتاد و باید پروسه‌های

قلدری سایبری چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟

قلدری سایبری یکی از مشکلات رو به رشد اجتماعی است که در فضای اینترنت اتفاق می‌افتد. تحقیقات نشان می‌دهد که از هر ۵ نوجوان یکی قربانی زورگیری سایبری بوده و ۵۹درصد نوجوانان در فضای مجازی آزار و اذیت شده‌اند. قلدری سایبری به‌دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد، مثلا ظاهر افراد، نژاد، مذهب و جنسیتشان. همچنین برخی از

۱۰ فیلم درباره طلاق و جدایی، بهترین‌های جهان و ایران

مرز میان عشق و نفرت بسیار باریک است و گاهی رابطه زناشویی در گذر سالیان روح و ذهن زوج‌ها را خسته و فرسوده می‌کند، حتی زوج‌هایی که زندگی مشترکشان را با عشق حقیقی آغاز کرده‌اند. حتی ممکن است طرفین دیگر تحمل ادامه‌دادن نداشته باشند و کارشان به طلاق بکشد. از دریچه‌ فیلم درباره طلاق می‌توان

رزومه تحصیلی؛ نکات طلایی برای تهیه یک رزومه قوی

نوشتن رزومه تحصیلی قدم مهمی برای اپلای یا ارائه‌ درخواست برای تحصیل در خارج از کشور است. رزومه اولین چیزی است که اطلاعات کلی درباره دانش و آگاهی شما و تجربه‌های علمی و تحصیلی شما را به مخاطب می‌دهد. بنابراین بسیار مهم است که رزومه تحصیلی قوی و کاملی داشته باشید. در ادامه، درباره نحوه

طلاق در میانسالی؛ علت، نکات مهم، راه‌های پیشگیری

طلاق در میانسالی اتفاق ناراحت‌کننده‌ای است که گاهی در میان اطرافیانمان می‌بینیم. این افراد بهترین سال‌های جوانی‌شان را در کنار هم گذرانده‌اند و اکنون به هر دلیلی دیگر در کنار هم خوشحال نیستند و به این نتیجه رسیده‌اند که بهتر است از هم جدا شوند. این افراد چنین تصوری دارند که «این زندگی زندگی ایدئال

راضی کردن دیگران چه زمانی تبدیل به عادتی غلط می‌شود؟

کمک‌کردن به دیگران و مهربانی یکی از مهم‌ترین رفتارهای انسانی است، اما برخی از افراد هرکاری برای راضی کردن دیگران انجام می‌دهند که نوعی ضعف عاطفی محسوب می‌شود. این دسته از افراد به رضایت دیگران اولویت بیشتر می‌دهند تا آنچه خودشان می‌خواهند و به همین دلیل دچار استرس و حال درونی نامطلوب می‌شوند. در این

توصیه‌هایی درباره به اشتراک گذاشتن تصاویر کودکان در شبکه‌های اجتماعی

به اشتراک گذاشتن تصاویر کودکان در شبکه‌های اجتماعی دلایل فراوانی دارد. ممکن است والدین دوست داشته باشند تمام تجربه‌های کودکشان را به‌صورت آلبومی آنلاین نگه دارند. علاوه بر این، به اشتراک گذاشتن سختی‌های بچه بزرگ‌کردن باعث می‌شود کمتر احساس تنهایی کنیم. با این حال، به اشتراک گذاشتن تصاویر کودکان در شبکه‌های اجتماعی ممکن است خطراتی

تاثیر شبکه های اجتماعی بر خانواده از بعد مثبت و منفی

تا به حال به این فکر کرده‌‌‌اید که چگونه شبکه‌های اجتماعی روابط خانوادگی را تغییر می‌دهند؟‌ بر اساس آمار اعلام‌شده، در سراسر جهان ۳٫۵میلیارد کاربر فعال در شبکه‌های اجتماعی وجود دارد. ۹۰درصد این کاربران جوانان هستند. یعنی امروزه در هر خانواده حداقل یک نفر کاربر این شبکه‌هاست. در واقع شبکه‌های اجتماعی به اولویت اصلی روابط

اضطراب پنهان در عادات ما؛ ۳ گام برای رهایی از این آن

شاید از شنیدن و خواندن نکات تکراری درباره چگونگی آرام‌شدن و کاهش استرس خسته شده باشید. در این صورت، خواندن کتاب «آرام‌کردن اضطراب» به‌قلم روان‌پزشک جودسون برور (Judson Brewer) برایتان جالب خواهد بود. حرف اصلی نویسنده کتاب این است که صرفا آگاهی از نکات به رهاشدن از اضطراب کمکی نمی‌کند. برور در کتاب آرام‌کردن اضطراب،

از صفر تا صد کپی رایتینگ؛‌ هرآنچه باید بدانید

کپی رایتینگ یعنی نوشتن محتوا برای فروش و راهبردی دقیق و مؤثر است که راه‌حلی خلاقانه برای حل مسئله ارائه می‌دهد. محتوایی که برای کپی رایتینگ نوشته می‌شود کاملا متقاعدکننده است و مشتری احتمالی را به مرحله خرید می‌رساند. فردی که این محتوا را تولید می‌کند کپی‌رایتر نامیده می‌شود و کپی‌رایتینگ شغل اوست. اگر دوست