![تأثیر قدردانی؛ ۴ روش برای تمرین قدردانی آگاهانه تأثیر قدردانی؛ ۴ روش برای تمرین قدردانی آگاهانه](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/04/1650349084_تأثیر-قدردانی؛-۴-روش-برای-تمرین-قدردانی-آگاهانه-150x203.jpg)
زمانی که دنبال راههایی برای افزایش شادی و رضایت از زندگی میگردید، قدردانی و شکرگزاری اولین راهکارهایی هستند که در منابع مختلف ارائه شدهاند. تأثیر قدردانی موضوعی است که متخصصان روانشناسی مثبتگرا تأکید ویژهای روی آن دارند و معتقدند این سپاسگزاری با احساس شادی در زندگی ارتباط مستقیم دارد. در این مقاله توضیح میدهیم قدردانی
![۷ نشانه اینکه کسی نمیخواهد دوست شما باشد ۷ نشانه اینکه کسی نمیخواهد دوست شما باشد](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/04/۷-نشانه-اینکه-کسی-نمیخواهد-دوست-شما-باشد-150x203.jpg)
داشتن دوستان همراه و صمیمی نعمت است. البته پیداکردن دوستان صمیمی در دوران بزرگسالی سختتر میشود؛ افراد بهدلایل مختلف با ما تعامل میکنند، برخی برای منافعشان به ما نزدیک میشوند و گروهی دیگر فقط میخواهند تنهایی خود را با حضور ما پر کنند. در این مقاله، درباره نشانههای افرادی صحبت میکنیم که واقعا دوست شما