وقتی خبر جنگ، فقر و زندگی ناخوشایند دیگران را می‌شنویم، سر کودکی فریاد می‌زنیم، به حیوانی آسیب می‌رسانیم یا قلب کسی را می‌شکنیم، دچار حس ناخوشایندی می‌شویم که احساس گناه یا عذاب‌وجدان نامیده میشود. احساسات مثل تابلوهای راهنمایی هستند که راه درست زندگی را نشانمان می‌دهند. در این مقاله، سراغ یکی از این تابلوها می‌رویم
ایکیگای چیست؟ ممکن است این سؤال تابه‌حال به ذهنتان خطور نکرده باشد. ایکیگای مفهومی فلسفی و باستانی است که زندگی مردم ژاپن از آن تأثیر گرفته است. برخی معتقدند که این مفهوم دلیل شادی و طول عمر ژاپنی‌هاست. بنابراین اصلا عجیب نیست که در فرهنگ غربی نیز از این مفهوم استفاده می‌کنند. در این مقاله،
در زندگی پرمشغله امروزی، بسیاری از ما آن‌قدر گرفتار تعهدات کاری و خانوادگی شده‌ایم که زمانی برای تفریح و بازی نداریم. فکر می‌کنیم فقط بچه‌ها به بازی‌کردن نیاز دارند، در حالی که بازی برای بزرگسالان هم مفید است. در این مقاله، درباره فواید بازی برای بزرگسالان صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید. اهمیت بازی برای
قرار گذاشتن آداب خاصی دارد که اگر رعایتش کنید، جذاب‌تر به نظر می‌رسید. این‌روزها با توجه به فشار کار و مسئولیت‌های مختلف، فرصت چندانی برای ملاقات‌های عاشقانه نمی‌ماند. برای همین وقتی فرصتش فراهم میشود، باید طرف مقابل را به بهترین نحو تحت‌تأثیر قرار دهید. رعایت بایدها و نبایدهایی که در ادامه نوشته‌ایم تا حد زیادی
ما ذاتا تمایل داریم رازهایمان را با دیگران به اشتراک بگذاریم و درباره آنها حرف بزنیم تا از حجم اضطرابمان کم کنیم. بسیاری از افراد با تصور اینکه کارشان اشتباه است، خودشان را سرزنش می‌کنند و از فاش‌کردن رازهایشان پشیمان می‌شوند. درمیان‌گذاشتن راز با کسی که به او اعتماد دارید مشکلی ایجاد نمی‌کند؛ مشکل اصلی
enfp یکی از ۱۶ تیپ شخصیتی در آزمون شخصیت‌شناسی مایرز بریگز است. این آزمون روان‌شناسی که محبوبیت بسیاری دارد، به آزمون MBTI نیز مشهور است. بر اساس شاخص‌های آزمون MBTI، هریک از ما یکی از تیپ‌های ۱۶گانه را داریم. در این مقاله، خصوصیات تیپ شخصیت enfp را توضیح می‌دهیم. پس اگر enfp هستید، یکی از
بعد از کامل‌شدن یک ساختمان، پی و ستون‌هایش دیگر دیده نمی‌شوند، ولی واقعیت این است که همین‌ها ساختمان را سرپا نگه می‌دارند. گرامر زبان انگلیسی هم دقیقا چنین نقشی دارد و بی‌دلیل نیست که زبان‌آموزان دنبال کتاب برای یادگیری گرامر زبان انگلیسی می‌گردند. در این مقاله، درباره اهمیت یادگیری گرامر و نحوه‌ی یادگیری گرامر توضیح
بسیاری از مردم دورکاری را به این دلیل که راحت‌تر و انعطاف‌پذیرتر است ترجیح می‌دهند. حذف رفت‌وآمد و کاهش هزینه‌های مرتبط با حضور در محل کار از مزایای دورکاری هستند که به‌کمک آنها می‌توانید در وقت و هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید. انواع دورکاری برخی از افرادی که دورکاری می‌کنند خودشان کارفرمای خودشان هستند، یعنی
مهم‌ترین ویژگی روابط سالم، صداقت و اعتماد و تعهد متقابل هستند. بااین‌حال، گاهی یکی از زوجین وقت و انرژی بیشتری صرف رابطه می‌کند. اوست که سراغ دیگری را می‌گیرد، بیشتر ابراز علاقه می‌کند و می‌کوشد مشکلات را حل کند. اینها نشانه‌های رابطه یک طرفه هستند. معمولا دلیل این رابطه تفاوت انتظارات دو طرف و نبود
این‌روزها استرس جزئی از زندگی همه‌مان شده است؛ استرس شغلی، استرس مالی، استرس عاطفی. هنگامی که استرس داریم، بدن دچار تغییرات فیزیولوژیکی میشود که معمولا موقتی هستند و وقتی عامل استرس‌زا از بین برود، همه‌‌چیز به حالت عادی بازمی‌گردد. اما اگر مدام استرس داشته باشیم چه؟ استرس طولانی‌مدت می‌تواند باعث تغییرات پایدار در بدن شود
