چه دنبال شغل جدید باشید و چه بخواهید در شغل فعلی خود پیشرفت کنید، داشتن شبکهای حرفه‌ای از افراد هم‌فکر بهترین راه برای توسعه شغلی است. شبکه سازی حرفه ای فرصتی برای بهبود شرایط شغلی برای تمام اعضای شبکه است. می‌دانید چرا شبکه سازی حرفه ای اهمیت دارد و چطور باید برای خودمان چنین شبکهای
برخی از افراد با احتیاط رابطه عاطفی را آغاز می‌کنند، اما بعضی دیگر بی‌ملاحظه و سریع رابطه را شروع می‌کنند. آغاز سریع رابطه ممکن است هیجان‌انگیز و پرشور باشد، اما گاهی نشانه مشکلی جدی همچون «بمباران عشق» است، تاکتیکی که خودشیفته‌ها به کار می‌گیرند و در برخی روابط آسیب‌زا هم دیده می‌شود. اگر نمی‌دانید بمباران
وقتی نمی‌توانیم از پس مشکلات زندگی برآییم، اختیار اوضاع از دستمان خارج می‌شود و همه‌چیز بسیار آشفته و به‌هم‌ریخته به نظر می‌رسد. گاهی اوقات احساس می‌کنیم که واقعا نمی‌توانیم با این پس‌رفت‌ها کنار بیاییم. اگر شما هم در این مرحله از زندگی قرار دارید، نگران نباشید. خوشبختانه با به‌کارگیری راهکارهایی می‌توانید از نظر ذهنی و
اضطراب یکی از رایج‌ترین مشکلات ذهنی است که تقریبا ۷٫۳درصد از مردم جهان دچارش هستند. روش‌های مختلفی برای درمان اضطراب وجود دارند از جمله ورزش و تکنیک‌های تنفس. البته علاوه بر این این تکنیک‌ها، با مصرف برخی خوراکی‌ها هم می‌توان از اضطراب کاست. حال سؤال این است که برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟ در این
افرادی با شخصیت estj سنت‌گرایان سخت‌کوشی هستند که مشتاق‌اند مسئولیت سازمان‌دهی پروژه‌ها و افراد را بر عهده بگیرند. estjها منظم، مطیع قوانین و وظیفه‌شناس‌اند و دوست دارند کارهایی را که به آنها واگذار می‌شوند به نحو احسن انجام دهند. estjها گاهی اوقات ناظر نیز نامیده می‌شوند، چون تمایل دارند مسئولیت کارها را بر عهده بگیرند
استرس یکی از مسائل مهمی است که علاوه بر خلق‌و‌خو، ممکن است روی بدن و تنظیم قند خون نیز اثر بگذارد. وقتی هورمون استرس ترشح می‌شود، میزان انسولین اُفت می‌کند و موجب افزایش قند خون می‌شود. این مسئله به‌خصوص در افراد دیابتی و افرادی با پیش‌زمینه دیابت حائز اهمیت است. به همین دلیل در این
خواندن داستان کوتاه انگلیسی برای آموزش زبان مثل زدن چند نشان با یک تیر جذاب است؛ هم کاربردی‌تر و عمیق‌تر زبان را یاد می‌گیرید، هم سرعت یادگیری‌تان زیاد می‌شود و هم از مزایای مطالعه بهره‌مند می‌شوید. در واقع یادگیری یک زبان جدید دریچه‌ای برای ورود به دنیای جدیدی از داستان‌ها و ادبیات است. در این
جلسه جذب سرمایه‌گذار یکی از اضطراب‌آورترین موقعیت‌هایی است که مدیران استارتاپ‌ها در آن قرار می‌گیرند، به‌خصوص اگر موفقیت در این جلسات به سرنوشت کسب و کارشان گره خورده باشد. در این جلسات باید در کمترین زمان ممکن اطلاعات زیادی درباره کسب و کارتان ارائه بدهید و مخاطبانتان را برای سرمایه‌گذاری متقاعد کنید. سرمایه‌گذاران برای سنجیدن
در طول روز هزاران تصمیم می‌گیریم، تصمیم‌های کوچک و بزرگ. در حالی که بعضی اوقات این تصمیم‌ها بسیار خوب از آب درمی‌آیند، گاهی هم تصمیمی که گرفته‌ایم نتیجه خوبی ندارد و خودمان را بابتش سرزنش می‌کنیم. عوامل زیادی در تصمیم‌گیری اشتباه نقش دارند. در این مقاله عواملی را معرفی می‌کنیم که به تصمیم‌های بد منجر
در جوامع دموکراتیک و مردم‌سالار، آزادی بیان اصلی پذیرفته‌شده است که تا حدی از آن حمایت می‌شود. البته سؤال اصلی این است که آزادی بیان تا چه حد پذیرفته و حمایت می‌شود. در حالی که در برخی از جوامع از این آزادی به هر قیمتی حمایت می‌شود، برخی جوامع دیگر به هر بهانه‌ای جلوی انتشار
