یادگیری سریع انگلیسی؛ فوت‌وفن‌های آموزش زبان انگلیسی سریع

«به‌دلیل شرایط ویژه، مصاحبه شما زودتر انجام می‌شود!» با شنیدن این جمله احتمالا اولین فکری که به ذهنتان می‌رسد پیداکردن یک روش آموزش زبان انگلیسی سریع است، چراکه مصاحبه شغلی برای دریافت فاند و مهاجرت به کشوری خارجی خیلی مهم است و نمی‌توان به‌راحتی‌ چنین فرصتی را از دست داد.یادگیری سریع زبان انگلیسی برخلاف اسمش

شهود چیست و چطور تقویت می‌شود؟

شهود ابزاری قدرتمند برای تصمیم گیری است که به ما امکان می‌دهد در لحظه واکنش نشان دهیم و موجب می‌شود به پاسخی «درونی» برسیم که فراتر از منطق یا پاسخ‌های آموخته‌شده ماست. بنابراین به‌کمک شهود می‌توانیم تصمیم‌هایی حیاتی بگیریم. در ادامه، بیشتر توضیح می‌دهیم که شهود چیست و آن را از نظر روان‌شناسی بررسی می‌کنیم.

تیپ شخصیتی intj؛ درونگرا، متفکر، قضاوتگر

در اطرافتان کسی هست که جز منطق چیزی را نشناسد و آرزوهای بزرگی داشته باشد؟ کمی عجیب است، این‌طور نیست؟ این ویژگی‌ها اصلی‌ترین خصیصه‌های تیپ شخصیتی intj هستند. ممکن است شما هم کسانی را بشناسید که نادرترین تیپ شخصیتی آزمون مایرز-بریگز را داشته باشند یا حتی شاید خودتان این تیپ شخصیتی را داشته باشید! در

تمرین فکری چیست؟ ۱۲ تمرین برای سلامت ذهن و روان

گاهی حس می‌کنیم سوار اتومبیلی شده‌ایم که افکارمان پشت فرمان آن نشسته‌اند و ما را به هرجا که می‌خواهند می‌برند. افکار می‌توانند روی احساسات و تصمیم‌های ما اثر بگذارند، شب‌ها ما را بیدار نگه دارند و موجب شوند که درباره خودمان چیزهایی را باور کنیم که حقیقت ندارند. گاهی حس می‌کنیم که در برابر افکارمان

تعرض جنسی چیست + باورهای غلط رایج

بسیاری از ما بارها درباره تجاوز جنسی در فیلم‌ها، خبرها و رسانه‌ها شنیده‌ایم و می‌دانیم که مقوله‌ای بسیار مهم است و تحقیقات و بررسی‌های زیادی درباره آن انجام شده است. بااین‌حال، مقوله مهم دیگری هم هست که کمتر به آن پرداخته‌ شده است، یعنی تعرض جنسی. تعرض جنسی اگر بدتر از تجاوز جنسی نباشد، کمتر

۲۴ ویژگی افراد خودشکوفا؛ چطور به خودشکوفایی برسیم؟

نیازهایی مانند سرپناه، غذا و آب مهم‌ترین نیازهای ما برای بقا هستند. البته پس از تأمین آنها به چیزهای دیگری نیز نیاز خواهیم داشت، زیرا هدف ما از زندگی صرفا زنده‌ماندن نیست. ما می‌خواهیم رشد کنیم و استعدادهایمان را شکوفا کنیم. در ادامه شرح می‌دهیم که خودشکوفایی چیست و افراد خودشکوفا چه ویژگی‌هایی دارند.

تاثیر تروما بر رابطه + روش مقابله با آسیب‌ها

تروما واکنشی عاطفی به رویدادی وحشتناک مانند تصادف، تجاوز جنسی یا بلایای طبیعی است. برخی از اوقات حوادث دنباله‌داری نظیر خشونت خانگی، فقر یا بیماری‌های مزمن نیز به آسیب‌های بزرگی منجر می‌شوند. تأثیرپذیری از تروما ممکن است ناخودآگاه باشد. بسیاری از وقایعی که به ترومای جمعی منجر شده‌اند، همه افراد جامعه را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند.

جملات زیبا درباره پاییز از بزرگان و مشاهیر

پاییز پادشاه فصل‌هاست. فصلی هزاررنگ که به هر طرفش نگاه کنید، چیزی جز زیبایی نمی‌بینید. تابستان ممکن است سرگرم‌کننده باشد، اما وقتی هوا خنک‌تر می‌شود و برگ‌ها می‌ریزند، گویی تغییری در حال رخ‌دادن است. خواندن متن زیبا درباره پاییز بهترین راه برای شروع این فصل فوق‌العاده است. در این مقاله، متن پاییز را از زبان

ویپاسانا چیست؛ فواید و روش انجام آن

مراقبه به‌معنی تمرکز عمیق بر ذهن خود است و می‌تواند موجب ذهن آگاهی و آرامش درونی شود. راه‌های زیادی برای مراقبه وجود دارد که یکی از آنها استفاده از تکنیک مراقبه ویپاسانا است. در ویپاسانا با تمرکز بر درون خود، خویشتن‌نگری (self-observation) را تمرین می‌کنیم. ویپاسانا نیز مانند سایر اشکال مراقبه هم برای ذهن مفید

خستگی ذهن؛ علائم، علت، روش پیشگیری و درمان

همان‌طور که پس از انجام فعالیت‌های جسمی احساس خستگی و فرسودگی می‌کنید، فعالیت ذهنی شدید و طولانی‌مدت هم می‌تواند شما را خسته کند. به بیان ساده‌تر، خستگی ذهن زمانی اتفاق می‌افتد که مغز بیش از حد تحریک می‌شود یا مجبور است بدون استراحت به فعالیت شدید ادامه دهد. در این مقاله درباره علائم، علل و