روانشناسان از دیرباز مشتاق دانستن بهره هوشی افراد بودند و سعی میکردند با معرفی انواع تست هوش ضریب هوشی کودکان و بزرگسالان را بسنجند. این تستها بهمرور زمان تکامل یافتند و امروزه اطلاعات مفیدی درباره نحوه عملکرد افراد در حوزههای مختلف ارائه میکنند تا حدی که شرط پذیرش در بسیاری از مشاغل، گذراندن این آزمونها
در دنیای پرسرعت و پراسترس امروز، بسیاری از مردم در نقاط مختلف جهان دنبال روشهای گوناگون برای کاهش استرس و اضطرابشان میگردند. این روشهای درمانی که با روشهای پزشکی مدرن متفاوتاند طب مکمل نامیده میشوند. در ۲ دهه گذشته طب مکمل در کشورهایی مانند استرالیا و آمریکا رشد چشمگیری داشته است. گرچه طب مکمل بهتنهایی
زبالهها، ضایعات پلاستیکی و مواد شیمیایی خطرناک تصفیهنشدهای که هر روز دور میریزیم باعث آلودگی محیطزیست میشوند. بازیافت وسایل دورریختنی اقدامی مثبت برای کاهش این آلودگی است. میتوانیم وسایل قدیمی را بازیافت کنیم و از آنها برای دکوراسیون داخلی منزل یا ساخت کاردستی بچهها استفاده کنیم. در این مقاله میگوییم که با وسایل دور ریختنی
بازیهای ویدئویی طرفداران زیادی دارند و بسیاری از کودکان و حتی بزرگسالان را درگیر خود کردهاند. تصور رایج این است که این بازیها صرفا موجب هدررفتن وقت، پرخاشگری و کنارهگیری افراد از اجتماع و انزوا میشوند. خوشبختانه نتایج پژوهشهای انجامشده خلاف این را نشان میدهد. در واقع این بازیها میتوانند اثرات مثبتی نیز داشته باشند
اگر بخواهیم در چند کلمه وابی سابی را تعریف کنیم، یعنی درک زیبایی چیزهای ناقص و ناتمام. البته این توصیف برای این مفهوم عمیق و ریشهدار ژاپنی بیش از حد سادهانگارانه است. وابی سابی در واقع چیزی بین مفهومی هنری، فلسفهای برای زندگی و احساسی شخصی است. این مفهوم زیبا در تمام بخشهای فرهنگ ژاپنی
احتمالا اصطلاح روانشناسی مثبت گرا به گوش شما هم خورده است. نام این مفهوم در محتواهای زرد هم به چشم میخورد، پس لازم است بدانید این شاخه از علم روانشناسی واقعا چیست که بتوانید از آن بهشیوهای درست در زندگی خود استفاده کنید. امروزه انسانها به نوعی روانشناسی نیاز دارند که آنها را بهسمت بهزیستی
آیکیو از آن واژههایی است که زیاد به کارش میبریم، از آن واژههایی که معنای اصلیشان را کمی هم تغییر دادهایم. دقت کردهاید بهجای معنی واقعیاش که یعنی ضریب هوشی، گاهی حکم کنایه به کمهوشی یا بیدقتی فرد را پیدا میکند؟ از اینها که بگذریم، معنای واقعی آیکیو چیست؟ آی کیو نرمال چند است؟ در
زمانی که دنبال راههایی برای افزایش شادی و رضایت از زندگی میگردید، قدردانی و شکرگزاری اولین راهکارهایی هستند که در منابع مختلف ارائه شدهاند. تأثیر قدردانی موضوعی است که متخصصان روانشناسی مثبتگرا تأکید ویژهای روی آن دارند و معتقدند این سپاسگزاری با احساس شادی در زندگی ارتباط مستقیم دارد. در این مقاله توضیح میدهیم قدردانی
امید زیباترین و مهمترین چیزی است که در زندگی داریم. یکی از راههای تقویت امید و ایمانداشتن به شروعهای دوباره، دیدن فیلمهایی است که این حس را در ما بیشتر میکنند. در این مقاله از فیلمهایی با موضوع امید و شروع دوباره برایتان خواهیم گفت. اگر شما هم بهرغم تمام سختیها و سردیها، باز میایستید
همه ما فصل تعطیلات را به احساس شادی و عشق و سرخوشی میشناسیم، غافل از اینکه بسیاری از اطرافیانمان این دوره را در اوج تنهایی پشتسر میگذرانند. عدهای از خانوادههای خود دور هستند و دلتنگ عزیزانشان میشوند، برخی کسی را ندارند که تنهایی خود را با او تقسیم کنند و حتی میل به جشن و
