[ad_1] انگیزه ندارید؟ خب شما تنها نیستید. همه افراد در موقعیتهای مختلفی از زندگیشان دچار بیانگیزگی شدهاند. ازدستدادن انگیزه میتواند دلایل زیادی مانند خستگی یا اضطراب داشته باشد. شناسایی علت اصلی بیانگیزگی راز غلبه بر آن است. در این مقاله، خواهیم خواند که وقتی انگیزه نداریم چه کنیم. با ما همراه باشید. ۱. احساساتتان را
[ad_1] هیپوکامپ بخشی از مغز است که در عملکرد یادگیری و تقویت حافظه دخیل است. تحقیق درباره این بخش مغز به محققان کمک کرده است که بفهمند حافظه چگونه کار میکند. در این مقاله میخوانیم که هیپوکامپ چه کارهایی میکند، چه بیماریهایی درگیرش میکنند و چگونه میتوان آن را تقویت کرد. هیپوکامپ چیست؟ هیپوکامپ همان
[ad_1] بسیاری از ما رؤیاهای زیادی برای دوران بازنشستگی خود داریم؛ مسافرتکردن، تفریحات دلخواه، بیشتر وقتگذراندن با خانواده و عزیزان یا صرفا استراحتکردن و گذراندن روزها بدون آنکه کار خاصی انجام بدهیم. اغلب برای تحقق این رؤیاها به پیشنیازهای مالی توجه میکنیم و از جنبههای روانشناختی بازنشستگی غافل میشویم. در این مقاله، درباره این جنبهها
[ad_1] افرادی که میدانند چطور مسائل را به روشهای خلاقانه حل کنند همیشه راهکارهایی منحصربهفرد برای حل مشکلات دارند. مثلا در کسبوکار میتوانند ایدههایی خلاقانه برای حل مشکلات مشتریان ارائه بدهند یا راهکارهایی جدیدی برای توسعه کسبوکار پیدا کنند و در بازار رقابت پیروز شوند. مهارت حل مسئله خلاقانه به شما کمک میکند به مهرهای
[ad_1] یکی از مهمترین توانمندیهای انسان یادگیری و بهخاطرسپردن چیزهایی است که میخواند، میبیند یا میشنود. دنیای امروز پر از دادههای مفید و اطلاعات ضروری است که انسانها بهواسطه شغل یا فعالیتشان باید آنها را به خاطر بسپارند. تکنیکهای مختلفی برای تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری وجود دارند که برخی از آنها به روش
[ad_1] درست است که داشتن احساسات ناخوشایند تجربه خوبی نیست، اما میتواند فرصتی برای ایجاد تغییرات مثبت و پیشرفت شخصی باشد. احساسات منفی میتوانند چیزهایی را آشکار کنند که آدم در حالت عادی انکارشان میکند. درگیرنشدن با احساسات منفی یک چیز است و نادیدهگرفتنشان چیزی دیگر. پیداکردن ریشه احساسات ناخوشایند میتواند ما را ترغیب کند