دوره نوجوانی از حساسترین دورههای زندگی انسان است. انسان در این دوره تحتتأثیر تغییرات شدید هورمونی و در حال گذر از کودکی به جوانی است. چگونه سپریکردن این دوره گذار بسیار اهمیت دارد چراکه هرچه در این دوره برای رشد و یادگیری تلاش کنیم و اصطلاحا بکاریم، محصول آن را در دوره جوانی برداشت میکنیم.
نگرانی و استرس میتواند در زندگی ما اختلال ایجاد کند و بهره وری ما را کاهش دهد. استرس موجب میشود که نتوانیم خوب بخوابیم، کارهایمان را درست انجام دهیم یا از زندگی لذت ببریم. خوشبختانه برای کاهش استرس و مهار آن راههایی وجود دارد. یکی از این راهها استفاده از تکنیک «زمان نگرانی» است. در
تغذیه نقشی اساسی در رشد مغز کودکان دارد. به همین دلیل باید بدانید که بهتر است برای تقویت حافظه کودکان چه بخورند. مصرف مواد مغذی نقش بسزایی در تکامل اولیه، تمرکز و توانایی یادگیری دارد. در ادامه، نقش مواد غذایی در رشد مغز را توضیح میدهیم و شما را با غذاهای مفید برای کودکان آشنا
معمولا زمانی مضطرب میشویم که میترسیم اتفاق بدی بیفتد. حمله اضطرابی معمولا شامل ترس از اتفاق یا مشکل خاصی است که ممکن است رخ بدهد. همچنین اضطراب میتواند واکنشی به استرس باشد و علاوه بر احساس ترس و نگرانی، با علائم فیزیکی همراه باشد. در این مقاله درباره علائم، علل و شیوههای درمان حمله اضطراب
تاکنون درباره کریپتوزولوژی یا نهانجاندارشناسی چیزی شنیدهاید؟ بهنظرتان دانشمندانی که در این حوزه تلاش میکنند وجود موجودات غیرعادی ناشناخته مانند هیولای لخنس، پاگنده و چوپاکابرا را اثبات کنند موفق خواهند شد؟ درباره نظریه ریسمان که کیهانشناسان برجسته مطرح کردهاند یا تجربیات فراحسی (ESP) که در علم فراروانشناسی مطرح شده است چه نظری دارید؟ بهنظرتان اینها
تاکنون به این فکر کردهاید که سرنوشت انسان از پیش تعیین شده است یا انسانها قدرت کافی برای تعیین سرنوشتشان را دارند؟ یکی از دلیلهای سرنوشت ازپیشتعیینشده اکثر افراد، پارادایم است. به افرادی که میشناسید فکر کنید؛ اکثر افراد در کودکی به مدرسه میروند و تحصیلاتشان را تا جوانی ادامه میدهند، کار پیدا میکنند، ازدواج
تا به حال شده با خواندن جملات انگیزشی افراد موفق یا جملات فلسفی بزرگان، فکر بکری به ذهتان خطور کند؟ تا تمدن هست، اشتیاق به دانستن جایگاه ما در جهان هستی و مطالعه جنبههای مختلف زندگی وجود دارد. شاید پاسخ بعضی از پرسشهایمان را هم در جملات فلسفی ناب بزرگان پیدا کنیم، پس تا پایان
آناتومی مغز انسان یکی از شگفتانگیزترین پدیدههاست که پیچیدگیهایش هر کسی را حیرتزده میکند. هوش، احساسات، حافظه و خلاقیت را مغز ما ایجاد میکند. در ادامه، درباره اجزای مغز و وظایف هرکدام مفصل توضیح میدهیم. با ما همراه باشید. مغز چیست؟ مغز اندامی پیچیده است که تمام ویژگیهای فکری و عملکردهای بدن ما را تنظیم
ذهن باز ویژگی مثبتی در نظر گرفته میشود، اما آیا تاکنون به این فکر کردهاید که ذهن باز یعنی چه؟ احتمالا افرادی را دیدهاید که تا حرفی برخلاف باورهایشان میشنوند، مقاومت میکنند، عصبانی میشوند و دنبال اثبات درستی عقیدهشان هستند. شاید افرادی را هم دیده باشید که با شنیدن صحبتی خلاف باورهایشان، به آن گوش
اگر شغلی دارید که باید با مردم یا کارکنان تعامل داشته باشید، سخنرانی انگیزشی یکی از ابزارهای لازم برای شماست. این سخنرانیها به مخاطب شما دیدگاه تازهای میدهند و او را به تلاش و حرکت وامیدارند. آموزش سخنرانی انگیزشی لزوما ترفند خاصی ندارد اما برای نوشتن متن سخنرانی انگیزشی اثربخش قواعدی وجود دارد. اگر این
