![۳۲ تکنیک ذهن آگاهی برای هر سن و شرایط ۳۲ تکنیک ذهن آگاهی برای هر سن و شرایط](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/12/1733687382_۳۲-تکنیک-ذهن-آگاهی-برای-هر-سن-و-شرایط.webp-150x203.webp)
مدیتیشن ممکن است کلمه سنگینی به نظر برسد و انجام آن نیاز به برآوردهکردن شرایط ذهنی و محیطی ویژهای داشته باشد. اما با رعایت نکاتی میتوان فعالیتهای روزمره و عادیترین کارهای آدمی در تمام ردههای سنی را به تمرین ذهنآگاهی تبدیل کرد. تمرینات ذهنآگاهی در سالهای اخیر، برای کاهش استرس، تسکین اضطراب، حضور در لحظه
![درمان کودکان زیر ۷ سال در مراکز دولتی دانشگاهی همچنان رایگان است درمان کودکان زیر ۷ سال در مراکز دولتی دانشگاهی همچنان رایگان است](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/12/1733681921_درمان-کودکان-زیر-۷-سال-در-مراکز-دولتی-دانشگاهی-همچنان-150x203.jpg)
عکس آرشیوی است. مدیرکل دفتر خدمات تخصصی و فوق تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران گفت: خدمات سرپایی و بستری شیرخواران و کودکان زیر هفت سال و غربالگری نوزادان (به استثنای داروی سرپایی) در مراجعه به مراکز دولتی دانشگاهی رایگان است. به گزارش هوشمند نیوز، محمد اسماعیل کاملی اظهار داشت: سازمان بیمه سلامت ایران، ۱۰۰ درصد
![ایسنا – هوای آلوده پایتخت ایسنا – هوای آلوده پایتخت](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/12/ایسنا-هوای-آلوده-پایتخت-150x203.jpg)
۱۸ آذر ۱۴۰۳ / ۱۶:۲۳ به گزارش گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، کیفیت هوای تهران در روز یکشنبه ۱۸ آذر در شرایط «ناسالم برای تمام گروهها» قرار دارد. همچنین برخی ایستگاههای کیفیت هوای تهران نیز شرایط «خیلی ناسالم» را گزارش کردهاند. در شرایط کنونی اگر گروههای آسیبپذیر ناچار شدند در هوای آزاد
![وظایف اصلی داروخانههای دولتی / لزوم استفاده بهینه از داروخانههای خصوصی وظایف اصلی داروخانههای دولتی / لزوم استفاده بهینه از داروخانههای خصوصی](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/12/وظایف-اصلی-داروخانههای-دولتی-لزوم-استفاده-بهینه-از-داروخانههای-150x203.jpg)
رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت توجه به ظرفیت داروخانههای خصوصی، گسترش داروخانههای دولتی را ناصحیح دانست. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر مهدی پیرصالحی بیان کرد: به نظر میرسد که اکثر متخصصان حوزه سلامت نسبت به توسعه داروخانههای دولتی دیدگاه انتقادی دارند. البته از آنجایی که برخی از داروخانههای دولتی تحت مالکیت
![افزایش طول عمر مبتلایان سرطان با داروهای هدفمند افزایش طول عمر مبتلایان سرطان با داروهای هدفمند](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/12/افزایش-طول-عمر-مبتلایان-سرطان-با-داروهای-هدفمند-150x203.jpg)
دبیر علمی نوزدهمین کنگره سالانه کلینیکال انکولوژی با اشاره به پیشرفتهای قابل توجه درمان سرطان در ایران، گفت: ورود دستگاههای بهروز رادیوتراپی و تولید داروهای نوین سرطان از جمله داروهای ایمونوتراپی و داروهای هدفمند (تارگت تراپی) توانسته طول عمر بیماران مبتلا به سرطان را بیشتر کند. دکتر مخدومی رئیس انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران گفت: نهمین