سلامت

[ad_1] دوغ یک از نوشیدنی های سنتی و سالمی است که از دیرباز بر سر سفره های ایرانی قرار داشته است و مصرف آن در روزهای گرم سال بسیار مفید است. این نوشیدنی خوشمزه تا حدودی پروتئین ، ویتامین های B و D و چربی بدن را تامین می نماید. تا کنون بارها از فواید

[ad_1] «این مریضخانه وقف است بر فقرا و رعایا و غربا و بیچارگان، لعنت بر کسی که تخلف نماید». این اولین جمله‌ای است که هنوز هم هنگام ورود به بیمارستان فیروزآبادی شهر ری به چشم می‌خورد. مریضخانه‌ای که آیت‌الله سیدرضا فیروزآبادی از عواید چند دوره نمایندگی مجلس شواری ملی در سال ۱۳۱۳ با هدف کمک

[ad_1] ترکیبات صبحانه از مهم ترین نکاتی است که باید به آن توجه شود زیرا آنچه که به عنوان صبحانه میل می شود تا حدود بسیاری بر فواید آن تاثیر دارد. استفاده از منابغ غذایی مفید و کامل تاثیر بسیار زیادی در سلامت، شادابی و کارایی بدن انسان دارد. تحقیقات ثابت کرده است که افرادی

[ad_1] مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به تکلیف دینی برای فریضه روزه در بین نوجوانان گفت: نوجوانان در ماه مبارک رمضان ازمصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند چون مصرف این مواد سبب افت قند خون می‌شود و توانایی یادگیری آنان را در طول روز کاهش می‌دهد.

[ad_1] کارشناسان تغذیه اهمیت رعایت رژیم‌های غذایی را توصیه می‌کنند که هر از چندگاهی بدن را از سموم پاک می‌کنند و می‌توانیم در ماه مبارک رمضان با وارد کردن انواع غذاها به وعده‌های غذایی خود، برخی از این رژیم‌ها را رعایت کنیم. ۱) گریپ فروت‌ می‌توانید در وعده افطاری یک لیوان آب گریپ فروت میل

[ad_1] بنابر جدیدترین آمار جهانی همه‌گیری کرونا، مجموع مبتلایان به این بیماری در دنیا تاکنون به ۶۸۳ میلیون و ۸۴ هزار و ۷۰۵ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۸۲۴ هزار و ۴۹۶ بیمار نیز تأیید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس آمار رسمی ارائه شده در جدول جهانی “ورلداُمتر”، طی شبانه

[ad_1] مصرف کربوهیدراتها در کشور ما منبع اصلی انرژی دریافتی مردم هستند. از طرف دیگر امروزه بین مردم محدود کردن کربوهیدرات دریافتی در بین افراد دارای اضافه وزن و چاق و جایگزین کردن آن با مصرف پروتئین یا چربی یا هر دو عادت مرسومی برای کاهش و کنترل وزن شده است. چنین رژیم هایی شاید

[ad_1] بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته ۷۳۸ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شده‌ و ۱۷ نفر از مبتلایان به این بیماری جان خود را از دست داده‌اند. به گزارش هوشمند نیوز، طبق اعلام وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز (۴ فروردین ماه ۱۴۰۲

[ad_1] بر اساس آمار رسمی ارائه شده در جدول جهانی “ورلداُمتر”، طی شبانه روز گذشته کرونا (ویروس عامل کووید-۱۹) در جهان جان ۶۱۰ بیمار را گرفته و ۸۵ هزار و ۵۸۲ ابتلای جدید نیز در همین بازه زمانی ثبت شده است. آلمان با ثبت ۱۵۷ فوتی، بیشترین تعداد مرگ‌های روزانه کرونایی و روسیه نیز با

[ad_1] بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته ۷۳۸ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شده‌ و ۱۹ نفر از مبتلایان به این بیماری جان خود را از دست داده‌اند. به گزارش هوشمند نیوز، طبق اعلام وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز (۴ فروردین ماه ۱۴۰۲