رژیم غذایی سالم، رژیمی است که در آن تعادل مصرف مواد غذایی مختلف، حفظ شود؛ رژیمی که در آن به اندازه کافی میوه و سبزیجات، پروتئین، لبنیات و با احتیاط غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند. به گزارش هوشمند نیوز، زمانیکه بحث رژیم غذایی سالم به میان می‌آید، باید بدانیم که تعادل، کلید اصلی
افرادی که با هم زندگی می‌کنند ممکن است وعده‌های غذایی مشابهی مصرف کنند که می‌تواند به ایجاد محیط مشابهی در دهان کمک کند که س ویه‌های باکتریایی یکسان را تشویق می‌کنند. شما ممکن است بیشتر از تصور خود با افرادی که با آنها زندگی می‌کنید مواردی را به اشتراک بگذارید که یک سوم از گونه‌های
اغلب توانایی ما برای درست فکر کردن تحت تاثیر خستگی ذهنی و مغزی قرار می‌گیرد که می‌تواند بر هر جنبه‌ای از زندگی تاثیر بگذارد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از هندوستان تایمز، فعالیت شناختی طولانی مدت مغز برای پردازش اطلاعات و واکنش به موقعیت ها موجب بروز احساس خستگی و سنگینی می‌شود. با این
منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، دو خصوصیت آلودگی و وارونگی هوا و همچنین تمایل به خوردن غذاهای چرب و شیرین را، از خصوصیات فصل زمستان دانست و گفت: متأسفانه چربی‌های اضافه بدن، محل ذخیره فلزات سنگینی است که در فصل زمستان و هوای آلوده یافت می‌شود. وی افزود: در بدن انسان
در پی‌بارش برف در یزد، برخی از محورهای شریانی و روستایی این استان مسدود شده است. شدت بارش برف باعث شد برخی از مسافران درجاده‌ها، زمین‌گیر شوند که در نهایت با تلاش نیروهای هلال احمر از برف رهایی یافتند. نیروهای امدادی در ۲۴ ساعت گذشته به بیش از ۳۵۰ نفر گرفتار در برف، امداد رسانی
از زمان ورود این دستگاه‌ها به بازار (تقریبا در سال ۲۰۱۰)، مانیکورهای ژلی به یک عنصر اصلی در سالن‌های ناخن در سراسر ایالات‌متحده و بسیاری از نقاط جهان تبدیل شده‌اند که به راحتی می‌توان دلیل آن را فهمید. در مقایسه با لاک‌های سنتی، انواع ژل در برابر آسیب و لکه مقاوم‌تر هستند و تا زمانی
روز چهارشنبه ۲۸ دی ماه زمین لرزه ای با قدرت ۵.۴ ریشتر خوی و روستاهای این شهرستان را لرزاند. در پی این زمین لرزه به بسیاری از روستاها خسارات وارد شد، روستای قریس در ۳۵ کیلومتری خوی قرار دارد و از کانون‌های اصلی زمین لرزه بوده است. در این حادثه، اکثر خانه‌های این روستا تخریب
مقامات سلامت چین امروز (پنج شنبه) اعلام کردند: تعداد بیماران مبتلا به کووید-۱۹ که به دریافت مراقبتهای ویژه بیمارستانی نیاز دارند به اوج خود رسیده است زیرا میلیونها نفر در سراسر کشور برای دیدار مجدد با خانواده‌هایشان اقدام به سفر کرده‌اند. این موضوع ترس و نگرانی نسبت به شیوع جدید بیماری را افزایش داده است.
مقامات چین اعلام کردند که موارد ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-۱۹ همزمان با افزایش سفرها در کشور به اوج خود رسیده است. به گزارش هوشمند نیوز، مقامات سلامت چین امروز (پنج شنبه) اعلام کردند: تعداد بیماران مبتلا به کووید-۱۹ که به دریافت مراقبتهای ویژه بیمارستانی نیاز دارند به اوج خود رسیده است زیرا میلیونها
به گزارش هوشمند نیوز به نقل از وبدا، طبق اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز ۲۹ دی ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۹۸ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۴۴ نفر از آنها بستری شدند. بر این اساس مجموع بیماران کووید۱۹ در
