کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و… از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب ترین
رئیس سازمان نظام پرستاری از گنجاندن اعتبار تعرفه‌گذاری خدمات پرستاری در سرانه سلامت کشور خبر داد و از حمایت‌های رؤسای قوا در این باره قدردانی کرد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از روابط عمومی سازمان نظام پرستاری، محمد میرزابیگی در نامه‌ای به اعضای شورای عالی نظام پرستاری و اعضای هیئت مدیره های نظام پرستاری
معمولا انسان‌ها بر اساس ایده باینری جنسیتی، از بدو تولد در یکی از ۲ دسته زن یا مرد گنجانده می‌شوند. اما بسیاری از آنها به‌مرور زمان در قلب و ذهن خود احساس می‌کنند که کاملا مرد یا زن نیستند. هویت آنها در هاله ابهامی میان زن‌بودن و مردبودن مانده است. این افراد نان باینری نامیده
مدیرکل اقتصاد و درمان سازمان نظام پزشکی با بیان اینکه طبق استاندارد جهانی، نرخ سزارین در هر کشور نباید بیش از ۲۵ درصد کل زایمان‌ها باشد، گفت: غالب زایمان‌ها در ایران تا ۳۵ سال قبل از نوع طبیعی بود اما به تدریج با توسعه زندگی شهری و درد بسیار زیاد زایمان طبیعی، نرخ سزارین بالا
الهه جعفرزاده: فرا رسیدن فصل زمستان، سرفه، عطسه، آبریزش بینی و مشکلات بویایی را با خود به همراه دارد. دانشمندان دریافته‌اند که عفونت‌های تنفسی در زمستان شایع‌تر است؛ مطالعه‌ای که به تازگی در مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی منتشر شده، بیان می‌کند که کاهش دمای داخل بینی به اندازه ۵ درجه سانتیگراد، تقریباً ۵۰ درصد
عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به چرایی ناکامی چین در سیاست صفر کرونا، درعین حال درباره شرایط بیماری در کشور، گفت: کاهش نسبی کرونا در کشور طی ماه‌های اخیر وجود داشته و خوشبختانه هم آمار ابتلا و هم آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن بسیار پایین است؛ اما همیشه باید خطر
محمد مهدی داستان‌پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب شیرین، گرم و تر است، اظهار کرد: خوردن و بوئیدن سیب نشاط آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد و قلب و مغز می‌شود. مشاور و محقق طب سنتی، افزود: سیب علاوه براینکه پاک کننده دهان، دندان و
به غیر از گذر زمان، عوامل دیگری وجود دارند که می‌توانند منجر به آسیب‌های پوستی شده و باعث ظهور لکه‌ها، تحریکات و چین و چروک‌ها شوند؛ البته هرچند در این میان افزایش سن سهم بسزایی در چروک شدن پوست دارد، اما می‌توان با راهکارهای تغذیه‌ای این تغییر را یا به تاخیر انداخت یا با شدت
آمار نشان می‌دهد که خطر حمله‌های قلبی و سکته‌های مغزی در افراد بالای ۶۰ سال در طول دوره سرد سال تا دو برابر می‌شود. یک بررسی در انگلیس نشان داد که پیش از پاندمی کرونا، بیماری‌های قلبی به حدود ۴۰ درصد از مرگ‌های اضافی رخ‌داده در طول روزهای پیاپی با دمای پایین هوا مرتبط بودند.
چربی‌ها به دو صورت اشباع و غیر اشباع وجود دارند. بیشتر غذاها حاوی هر دوی این چربی‌ها هستند، اما باید پرسید هر یک از انواع این چربی‌ها در چه گروه‌های غذایی وجود دارند و مصرف کدام یک مضر است؟. به گزارش هوشمند نیوز، چربی‌ها مواد مغذی هستند که موجب تامین انرژی می‌شوند. آنها همچنین به
